女孩子美容养颜吃什么

女生吃什么美容养颜的方法 您好，女性美容养颜你可以用鲜芦荟胶**擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。

###你好，美容养颜需要外用内调。

外用的话建议平时多吃点蜂蜜，黑芝麻，黄瓜，苹果，木瓜，柠檬，多喝些豆浆牛奶都是可以的。

另外记得给皮肤多多补水，平时要多喝水，注意休息，不要熬夜，可以适当的敷一些美白补水的面膜。

###病情分析：您好，女性美容养颜你可以用鲜芦荟胶**擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。

指导意见：平常注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠，将使您皮肤娇嫩、青春永驻。

###问题分析：如果想美容养颜可以多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

意见建议：睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。