面部皮肤爱出油怎么办

面部皮肤出油怎么办 问题分析：你好,油性皮肤建议用清爽控油洗面奶,同时用紧肤水以收缩皮肤的毛孔意见建议：收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，能收缩毛孔。

###病情分析：你好，根据您的描述这种情况与内分泌和生活习惯有关系。

指导意见：建议平时不要吃辛辣**的食物，不吃油腻的食物，少吃甜食，禁烟酒，不熬夜，少上网，多吃新鲜蔬菜水果。

出油比较多的可以吃一些复合维生素B，用来控油。

此外，大的发红的痘痘可以外用一些奥络，小的痘痘可以外用一些过氧苯甲酰凝胶，还可以口服一些药物，如丹参酮或黄地养阴颗粒。

###油性皮肤的护理方法油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。

为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

###首先你要用泡沫特别细腻的洗面奶，做深层的清洁。

然后你要选择含有补水保湿成分，像透明质酸，氨基酸的这样的化妆水，霜。

###脸上出油的解决方法1、多睡觉：睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。

2、少吃**性食物，**性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉天生的好皮肤。

3、定期给皮肤做深层清洁：如果洗脸只是马马虎虎的两三下，那么老出油也不是怪事了。

皮肤不会自动变干净，需要勤奋的护理，才能维持一个好状态。

建议每个月都做1、2次去角质工作，如果皮肤老出油的话，可以加多次数。

4、减少压力：给自己一点时间，远离电脑、远离报表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。

5、注意隔离和防晒：阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。

所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

###问题分析：您好，您的症状考虑是由于您属于油性皮肤导致的。

面部出油与年龄、营养、作息、及遗传都有一定的关系。

意见建议：平时生活中应少吃甜食，不饮酒、不熬夜，少进食油腻辛辣食物等。

如果近期您不考虑生育的话，您可以口服维A酸类药物治疗。

同时外用阿达帕林凝胶、硫乳膏等也可控制油脂分泌。