手指起倒刺是什么原因引起的

手指起倒刺是什么原因 很多人都有手指起倒刺的经历，尤其是女性和儿童。

起倒刺不仅仅影响手部的美观，而且容易引起疼痛，特别是洗衣、洗菜时，很多人为此深感苦恼。

实际上，起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。

起倒刺后，很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉，这样很容易引起感染，导致甲沟炎甚至手部脓肿。

正确的处理是：先用热水泡双手20分钟后，再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。

有条件者还可使用护手霜。

在预防上，主要是均衡营养（补充各种维生素和微量元素），不可偏食挑食（挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一），好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。

其次是用自来水洗手（一般情况下，自来水就能满足洁净手部的要求），不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物（过用洗涤物是女性多发的原因之一）。

对于儿童来说，还要戒除咬手指、抠手指的习惯。

###您好，手上长倒刺除了天气干燥的原因之外，很大的原因是因为遗传的缘故，如果父母手爱长倒刺，基本上孩子的手也会长。

对付倒刺的方法基本上就是补充维生素，如蔬菜水果，还有就是用擦手油**指甲周围，防止倒刺越来越厉害。