手指头起倒刺是什么原因引起的

手指头起倒刺是什么原因 您好！手指长倒刺，这跟维生素缺乏有关系。

如果是很多的话，除了补充维生素以外，还要到皮肤科去检查，用指甲刀剪掉，然后把鱼肝油胶囊剪破，涂抹到手上，比擦手油管用，好得很快。

双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。

倒刺一般长在指甲旁边。

手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。

因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

正确的方法是：用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。

或是用含维生素E的营养油**指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。

###很多人都有手指起倒刺的经历，尤其是女性和儿童。

起倒刺不仅仅影响手部的美观，而且容易引起疼痛，特别是洗衣、洗菜时，很多人为此深感苦恼。

实际上，起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。

起倒刺后，很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉，这样很容易引起感染，导致甲沟炎甚至手部脓肿。

正确的处理是：先用热水泡双手20分钟后，再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。

有条件者还可使用护手霜。

在预防上，主要是均衡营养（补充各种维生素和微量元素），不可偏食挑食（挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一），好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。

其次是用自来水洗手（一般情况下，自来水就能满足洁净手部的要求），不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物（过用洗涤物是女性多发的原因之一）。

对于儿童来说，还要戒除咬手指、抠手指的习惯。

###手指容易长倒刺，一般认为是缺铁或者是缺硒。

平时要多吃水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。

也可以吃补锌口服液等治疗，补铁可以吃鸭血等。

###您好，手上长倒刺除了天气干燥的原因之外，很大的原因是因为遗传的缘故，如果父母手爱长倒刺，基本上孩子的手也会长。

对付倒刺的方法基本上就是补充维生素，如蔬菜水果，还有就是用擦手油**指甲周围，防止倒刺越来越厉害。

###手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。

处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。