吃辣的会不会长痘痘

偶尔吃辣的会长痘痘吗 问题分析：吃辣的会长痘痘意见建议：痘痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痘痘丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

痘痘俗称青春痘，又俗称痤疮。

痘痘是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。

影响痘痘因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。

首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会**出油，加重痘痘；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痘痘。

###辛辣的食物是比较**的，所以有可能导致长痘痘，但是也不一定长痘痘就一定是吃辣食造成的。

一般每个人的皮肤的敏感度不一样，加上季节的问题也是有可能长痘的。

青春期的人长痘痘比较普遍了。

一般来说每天的面部清洁是很重要的，用一些抗痘的洗面奶，再就是少吃**性的，辛辣的，还有海鲜，牛肉之类比较容易过敏的食物。

长痘痘一般是一个时间段的，过了青春期一般就不会长了，我以前也是有长痘的，但是现在基本上没有了。

各个区域长痘痘可以反射出身体某个部位有问题：1.额头长痘：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。

2.太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除；在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。

3.双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。

4.两眼、鼻柱之间：肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。

5．鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

6．鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关；当气不顺时就很容易冒出痘痘。

7.左边脸颊长痘：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。

8．右边脸颊长痘：肺功能失常；容易感冒,过敏体质。

9.唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

10．下巴长痘：内分泌失调。

12.颧骨之下：消化系统不好，营养不容易吸收。

###1、长痘痘后应该要忌肥腻厚味。

中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

2、忌辛辣温热。

因为辛辣食物易**神经和血管，容易引起暗疮复发。

应当远离油腻的食物，如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等。

热性食物最好不吃，会**内分泌紊乱。

3、一般比较比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃4、由于长痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡对内分泌系统是有极大影响的，建议最好不要和咖啡。

这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。

5、应当远离香烟，因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。

6、远离酒精，最好远离甜食，冷冻物品。

甜食、冷冻物品会**内分泌。

医学祛痘是目前最为有效便捷的祛痘方法，医学祛痘能够杀灭引起痘痘的痤疮杆菌，从根源上去除引起痘痘的因素，独特的治疗方法还能够帮助肌肤减少引起痘痘猖獗的油脂，为消灭痘痘营造良好的肌肤环境。

医学祛痘采用先进的技术结合药物的调理，内外兼修，让痘痘烦恼不再有，让肌肤恢复清爽光洁！###病情分析：因为吃辣的，就容易上火，并且**油脂分泌，所以你就容易长痘痘了。

指导意见：所以你体质不行，受不了辛辣的，只能是少吃这类食物了。

还有就是，多吃些清淡的，蔬菜水果最好。

早点休息。