橙子的特点和作用作文

橙子的功效与作用作文 健康指导：橙子富含维生素C、维生素P，能增强人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇，是高血脂、高血压、动脉粥样硬化患者的最佳饮品。

橙子中的果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，有利于清肠通便。

是补充维生素C的良好来源哦！###橙子含有的维生素C非常丰足，维生素C在体内有很多用处，最大的作用是抗氧化。

多吃橙可以补充维C，预防感冒，增强免疫力。

###一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。

橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

###橙子的功效与作用（1）常吃可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。

###橙子味甘、酸，性凉。

具有生津止渴、开胃下气的功效。

正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。