各种橙子的功效与作用

橙子的功效与作用感冒药 问题分析：你好，橙子富含维生素C，有利于病情恢复，可以多吃点，此外多喝温开水，多休息也是有助于病情恢复的。

意见建议：感冒属于自限性疾病，一般5天左右就可以痊愈，一般的症状时多不提倡吃药。

###病情分析：你好，可以吃橙子，橙子含有大量的维生素C能提高人的抵抗力，促进感冒恢复。

###问题分析：吃完感冒药可以吃橙子，建议服药后半小时再吃，这样不影响感冒药作用的分解。

意见建议：注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。

###罗红霉素的副作用较大，会引起腹痛、恶心、呕吐等。

###健康指导：橙子富含维生素C、维生素P，能增强人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇，是高血脂、高血压、动脉粥样硬化患者的最佳饮品。

橙子中的果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，有利于清肠通便。

是补充维生素C的良好来源哦！