防止衰老吃什么保健品

抗衰老吃什么保健品好 佰纳吉SOD螯合酵素原液，佰纳吉SOD复合型酵素原液是设立在台湾的;美国自然医学会亚洲酵素研究中心;历经三年精心研制而成,由独立运营，;取之天然，美丽有道;这是佰纳吉品牌始终秉持的美丽健康理念，以天然优质原料为产品基础,追求高效、独特以及卓越品质为信念，已经在全球市场赢得信任和青睐。

100%有机过程，含全年150多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材，原料全部来自阿里山当季80多种蔬果。

无农药污染、未使用化肥。

富含多种维生素、矿物质，SOD（抗氧化物歧化酶）含量最高（SOD含量越高说明酵素纯度越高，对人体的益处最大）。

生产过程采用纯物理控制，绝无任何化学添加剂、防腐剂等，经过545天发酵螯合制成。

意见建议：饮用方便，每天只需30ML左右，即可补充日常所需，也能达到由内到外的美容，唤醒肌肤内在元气，持久绽放红润亮泽、年轻紧致光采，是恢复青春活力的抗衰尊品。

###吃什么保健品抗衰老，食用菌及蔬果包括香菇、木耳等食用菌类以及蔬菜、水果等。

食用菌由于富含可溶性膳食纤维，其清废排毒功能已为人们所公认。

蜂蜜类包括蜂蜜及蜂乳。

蜂蜜性平味甘，能润肺补中，润燥清热，健脾益胃。

蜂乳是工蜂咽腺分泌物，与蜂蜜配制而成。

所含蜂乳酸有抗癌作用，并含有多种人体代谢促进因子，具有滋补、益肝、健脾的功效。

大豆类高蛋白食物，含卵磷脂，所含脂肪为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，可制成豆芽、豆腐、豆浆等多种豆制品，是老年人的理想食品。

海鲜类指海洋动物。

如鱼类、虾类、贝类等都适于老年人食用。

它们在营养上的共同特点是，高蛋白、低脂肪、富含矿物质和微量元素，所含脂肪为不饱和脂肪酸，对于老年人保护心脑血管、延缓机体衰老都是有益的。

另外还可以喝酵素抗衰老的，酵素是酶，具有抗氧化抗衰老作用。