军训防晒霜还是防晒喷雾

军训用防晒霜还是喷雾 喷雾擦全身，因为方便，随时喷一下。

防晒霜擦脸，因为效果好！记得晚上回去要用黄瓜或者面膜敷一下，晒后修复也是十分重要的！擦防晒霜前先擦爽肤水补水，因为防晒霜大部分不是很容易出油就很干！###防晒霜，防晒喷雾都需要，军训你在太阳下会很长时间。

长期紫外线照射会损害皮肤。

防晒霜挑选物理防晒，PA3+，品牌好一点的，可达到8小时防晒效果。

防晒喷雾呢.2小时补一次，挑选品牌好一点不化妆的喷雾。

###推荐防晒霜厚一点的喷雾虽然方便但是太薄军训训练量大容易晒伤最好再带瓶修复的###喷雾擦全身，因为方便，随时喷一下。

防晒霜擦脸，因为效果好！记得晚上回去要用黄瓜或者面膜敷一下，晒后修复也是十分重要的！擦防晒霜前先擦爽肤水补水，因为防晒霜大部分不是很容易出油就很干！还有就是脖子-要把他当成脸的一部分，不要把他当做身体的一部分，涂护肤品和美白的时候，别忘了他啊~最近发现有人**我的答案到处回答，我说明此答案为Sybil总结的劳动成果，请**者自重！(*_^)嘻嘻记得过了18岁，妈妈就喜欢让我加入她的facial时间。

我记得那个时候，妈妈最喜欢切小黄瓜片贴在脸上。

还有用牛奶洗脸，用柠檬水做面膜等等。

妈妈说，皮肤不仅要白，而且要白的细腻才好看。

总结一下我老妈的天然美白大法：牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。

之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，老妈说效果非常好的。

###这个要看你个人的肤质和你选的防晒产品啦，有的乳液油一点，那你就用喷雾，这都很随机的，水宝宝的我才买一瓶，感觉还可以，我买的防晒乳液，你要是军训的话，就喷了防晒乳液以后在擦一层防晒霜，保险一点，隔离买不买都无所谓###空气防晒喷雾，方便，不用涂抹而且清爽！还有市面上很多喷雾喷出来都是白色坨坨！你们敢往脸上喷吗?最后说句现在商家最喜欢玩文字游戏了，说好的防晒喷雾硬生生的写成遮阳喷雾，喷雾跟泡沫是不一样的！###晒不黑就是资生堂安耐晒了，网上找靠谱店买，也就是160左右；便宜点的丹姿美白防晒喷雾不错，也不贵，大概五六十块；身体买碧柔温和防晒乳液，特别大的一个黄瓶儿，六十五左右，用着不心疼。

选择一个正规牌子的产品，效果都是比不涂防晒强很多的，更重要的是两点：不管贵贱，2小时要补擦一次，军训这种高强度日晒，密集补擦很有必要；用量一定要足！比如脸，一次至少半个一元硬币那么多。

###要用洗面奶卸妆产品不方便可以不用碧柔吧总觉得水宝宝国内很多假货真货就用水宝宝吧不过水宝宝会有些油油性皮肤还是碧柔好###必须安利安耐晒小金瓶，防晒届的王牌阿，价格小贵，但是泰国的mistine防晒小金瓶也不错，价格也美丽