精油的作用与功效

人体精油的功效与用法 葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。

2.茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。

3.橙：最受白领的青睐。

###精油具有再生的特性，可使身体增加含氧量帮助促进免疫系统。

精油对人体的疗效有：1、生理方面：全面调节人体生理机能，帮助内分泌系统恢复正常，加速体内有毒废物的排出，强健体质。

2、美容方面：加速皮肤的新陈代谢，促进血液循环，**基底层细胞再生，提高皮肤对外界**的抵抗力，延缓肌肤老化。

3、精神方面：能有效帮助松弛神经、舒缓压力，激发活力，使人精力充沛、精神集中。

4、情绪方面：香薰植物精油能稳定情绪、使思想集中，增强对事物的判断力，帮助心理及生理的协调。

5、健康方面：部分纯精油的药性比普通药草高几十倍，渗透力强，能迅速针对疾病发挥治疗功效，具有较强的杀菌、消炎、消毒等医疗作用。

###我们摄取食物就是为了获得生命能量，而植物中的纤维素等不具有生命能量。

生命能量存在植物的精油中。

精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素等营养物质。

那什么是精油呢？精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。

精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树木中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

精油存在的地方果皮：佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子、甜橙。

叶子：柠檬草、广藿香、欧薄荷、茶树、尤加利。

花：依兰、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快乐鼠尾草、丁香。

木质：檀香、雪松。

花及叶：天竺葵、迷迭香、百里香。

树脂：安息香、乳香、没药。

种子：豆蔻。

树皮：肉桂。

根：姜。

叶及果实：松、丝柏。

这些植物精油扮演着生命荷尔蒙的角色，蕴含了植物生命的原动力。

精油的分类依据不同，精油的分类方法不同，其中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东方香型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。

柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。

东方香型：广藿香、檀香、依兰。

花香类：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。

香草类：罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。

树脂类：安息香、乳香、没药。

辛香类：豆蔻、肉桂、丁香、姜。

木质类：雪松、丝柏、尤加利、杜松子、松、茶树。

精油的性质精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。

而植物本身的香味也直接**脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。

高浓缩、高挥发、高渗透性、不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；且分子小，对光敏感，不油腻。

植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，挥发速度也因各种植物而异。

可分为高、中、低;位阶;。

不同精油作用不同的，使用方法也不同的！比如，你可以看看下面一些精油的使用方法和作用：一、对付黑头：勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

每星期**一次脸部，可用葡萄籽油（质地较清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。

###一般来说，精油对人体所产生的作用，大多是属于间接性的促进、提升，改善人体本身正向功能的加强，只有少数的精油能直接对人体产生作用。

精油更倾向于通过对内在的正面影响来调节机体整个的循环，从而产生理想中的效果。

所以它不会是显效或奇效的，不要梦想运用了精油皮肤就一下子象小天使一样，但如果使用得当，精油对皮肤及身体的内循环都有好处。

如果你也喜爱精油产品，你可以看看博亚的精油，很不错啊，我自己都有在用。

希望可以帮到你！