吃什么快速排毒降火祛痘

吃什么快速排毒降火祛痘,第1张

排毒祛痘吃什么最好方法治疗 首先,多吃含维生素A丰富的食物

维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。

含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。

维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。

含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

再次,多吃含维生素B6丰富的食物。

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

四是多吃含锌丰富的食物。

这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

五是多吃清凉食物。

这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

六是忌吃辛辣**性食物,少吃脂肪性食物和甜食。

###问题分析:痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。

意见建议:激光去痘是目前最为安全有效的一种方法,以往的各种去痘的方法都具有不同的缺陷,不是效果不足,就是会对皮肤造成损害,但是激光这种去痘的好方法通过用激光**皮肤深层组织自我再生,合成胶原蛋白来填补疤痕处的皮肤,达到自然消除疤痕的效果,这种胶原蛋白由于是皮肤自己生成的,所以属于人体组织的一部分,并不像人工注射的材料一样会随时间的推移而消除。

而且由于不需要去除皮肤组织、也不会对皮肤造成任何化学、物理上的损害,所以是一种去痘的好方法。

###问题分析:你好,根据你的描述,这样的情况属于青春痘,青春痘也叫痤疮,可能与内分泌,饮食,油性皮肤都可能有关.适当的调理一般就会改善的。

意见建议:你好,建议口服维胺酯胶囊,同时口服多西环素,外用维胺酯维e乳膏或者阿达帕林凝胶,妮维雅去油洗面奶洗脸每周一次,少吃麻辣,肥肉,甜食等,多吃蔬菜,水果,平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素或者疤痕.祝你健康。

###病情分析:您好,首先,多吃含维生素A丰富的食物。

维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。

含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

指导意见:其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。

维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。

含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

###问题分析:脸上有青春痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛,过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔,毛孔中的油脂经过细菌分解就形成的。

意见建议:建议你多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣**油腻食物,尤其是辣椒、鱼虾一类的,用药的话,外用过氧化苯甲酰凝胶或维A酸乳膏来涂抹脸部痘痘,这样就可以有很好的效果的。

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