如何洗脸才能祛痘

如何正确洗脸可以祛痘 正确洗脸祛痘的方法：一、3分钟洁面法1、先备好一条干净柔软的干毛巾和一块低**性的中性肥皂;2、在温水(22～23度)中揉搓香皂起泡，泡沫越丰富越好。

然后用双手捧起泡沫来洗脸，清洗1分钟。

不要太用力，如果感觉疼痛就立即停止。

3、继续用热水(38～40度)冲洗20秒钟，接着换温水清洗20秒，这样重复清洗三遍。

如果有淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边用热水喷洗面部，一边用手指肚在面部轻轻敲打。

然后将水调成温水喷洗20秒。

4、先把脸上的水用干毛巾擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后拍上具有收敛作用的化妆水，涂抹后脸上会感觉绷紧，则可多涂几次。

必须早晚使用这种洗脸方法各一次。

能有效改善早、中、晚期青春痘。

二、高级洗脸祛痘法1、准备好香皂、毛巾和棉布白手套一幅(质地薄的最佳)，并剪下其中一只手套的中指、食指和无名指处，形成三个指套;2、先香皂泡沫蘸在完好的手套上，然后轻轻地擦洗整个脸部。

而皮肤细嫩的人则可将指套戴上食指和中指，蘸上泡沫清洗整个面部;3、接着将指套都戴在食指、中指和无名指，沾上香皂泡沫，在两颊、额头和下巴处轻柔擦洗;4、取下指套，仅保留食指指套，蘸上香皂泡沫后再眼睑下柔细的皮肤轻柔擦洗，最后用清水冲洗干净，用毛巾擦干即可。

###洗脸的时候用温水，可以放点绿茶能帮助你抵抗辐射，放点盐可以杀菌等。

###其实最好不要用盐和糖洗脸，这些都有去角质的作用，长期用其实会伤害到皮肤，至于长痘应该是青春期内分泌紊乱的关系###第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。

有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。

这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。

在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。

因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻**15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈**，不要太用力，以免产生皱纹。

大概**15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳用洁面乳**完后，就可以清洗了。

有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。

应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际清洗完毕，可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。

还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。

有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。

这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

这样才算完成了洗脸的全过程。

###1:干性肌肤干性肌肤,本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，导致皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。