###病情分析:倒刺发生的原因是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。
指导意见:处理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄榄油浸泡及涂上润手霜。
缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够养分补充。
红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
###这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系.如果是很多的话,除了补充维生素以外,还要到皮肤科去检查用指甲刀剪掉,然后抹一些;鱼肝油;胶囊里的;鱼肝油;.比擦手油管用,好得很快.如果手脱皮,也管用.这是直接补充维生素的办法
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