###冻疮,虽然算不上什么大病,但发作起来真让人痒痛难忍。
虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季,但预防则应从秋末开始。
预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。
###一般来说,冻手要从两个方面考虑问题,治疗也要从这两个方面着力。
养血是根本,疏通经络是关键,这样才能使病情逐渐好转。
造成冻手冻脚主要两个关键,一是血液不足,质量不高,二是手部或腿部经络堵塞,体液运行不畅,这就会造成手脚受冻。
任何治疗方法,如果不能促使人体生成更多更高质量的血液,如果不能帮助有效疏通手臂和腿部的经络,那这样的方法基本上不可能有好的效果的。
不妨到本人百度空间参考一下本人治冻手的一点经验和思路,本人曾多年受冻手困扰,这里有本人亲身经验提炼而成的简易的**疗法,通过按揉疏通手臂经络来消除冻手痛苦。
调理身体,改善生活作息,搞好饮食,还有睡眠,不要熬夜。
吃好,睡好。
注意补充营养,养足气血。
疏通经络。
夏天也少要、最好不要食用冰镇之类的食物和饮料。
冬天不要吃反季节的水果,如西瓜香蕉之类。
可在网上搜索吴清忠的《人体使用手册》、《人体复原工程》看看。
还可看看马悦凌的《不生病的智慧》、《温度决定生老病死》《父母是孩子最好的医生》书,可到马悦凌网站看看食疗知识,饮食养生。
还有中里巴人的《求医不如求己》系列可搜来看看。
很有意义的几本书。
###问题分析:冻疮多发于冬季、春季等气候干燥的季节,引起的原因是多方面的。
除了遗传、自身体质等原因之外,与患者本人所从事的工作有很大的关系。
意见建议:首先,最根本的方法是增强身体的抵抗力。
如多吃优质的蛋白质,多运动,多吃丰富的水果,给身体提高足够的维生素和矿物质。
也可以通过吃保健品达到增强抵抗力的效果。
其次,要注意手部保温。
另外,可以涂抹冻疮膏。
###问题分析:建议用杨梅泡酒擦试试效果还可以。
切忌不要热水烫冻僵了的手,是最容易长冻疮的,手本来就冷,意见建议:在用热水**一下,就不好了。
最好的办法是在手冻僵后,用双手摩擦,让双手暖起来,然后戴上手套。
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