1、控制皮肤出油，选择清爽的护肤品。
皮肤总爱出油。如何选择护肤品？首先，油性皮肤护肤品的选择一定不能油腻。我们应该先给皮肤保湿，保护皮肤表层，然后再护理皮肤。
可以选择涂一层保湿乳液，保护皮肤，抑制油脂分泌。选择清爽保湿的护肤品，可以避免皮肤油腻黏腻。建议女生在夏秋季可以选择含水量较高的爽肤水和乳液，秋季可以选择含水量较高的面霜，对抑制油脂分泌和避免长痘很有帮助。
2.多吃水果蔬菜抑制痘痘生长。
皮肤比较油，容易长痘，姑娘们可以从平时的饮食上进行调整。皮肤是油性的，所以在饮食上，女生要避免吃一些油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜。水果和蔬菜含有丰富的维生素和水分，是有益于皮肤健康的营养元素。
多吃水果蔬菜有助于抑制皮肤痘痘的生长。
皮肤油腻爱长痘的女生在饮食上需要注意这一点。
3.多喝水进行内调。
不要小看痘痘皮肤，姑娘们。它需要你细心呵护，才能抑制痘痘再生，抚平已经滋生的痘痘。
从身体内部调理是祛痘最根本的方法。女孩可以在一天的不同时间喝不同种类的水。比如每天早上喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，可以有效的调理肠胃，把体内的毒素全部清理出来，有助于祛痘。同时，早上10点喝一大杯白开水滋润身体和皮肤，中午、下午、晚上分别喝一大杯水，用于抚平油性皮肤的痘痘。
多喝水是痘痘肌肤女生不可或缺的内在调理护肤方法之一。不要忽视它！
4.用保湿喷雾代替吸油纸。
爱油皮的女生总是离不开吸油纸。要知道，吸油纸是不能长期频繁使用的，否则对皮肤伤害很大，尤其是敏感痘痘皮肤。
女生不妨把吸油纸换成保湿喷雾来使用。即使皮肤表面非常油腻，也可以随时喷保湿喷雾，增加皮肤的水分。保湿喷雾常用于油性痘痘皮肤的保湿，是缓解痘痘、抑制皮肤油脂、平衡皮肤水油的好方法。痘痘肌肤保湿喷雾是护肤不可或缺的辅助工具。女生要用！
我们也可以通过不**皮肤的医用护肤品来缓解痘痘肌。给你推荐一款不错的祛痘产品:薇诺娜祛痘修复精华。薇诺娜清痘修护精华露设计简洁大方，牙膏的设计能有效防止二次污染，有效控制用量。
半凝胶半乳质地，很滋润，没有任何气味。涂抹后皮肤感觉非常滑嫩，很快被皮肤吸收，清爽不油腻。
同时还能软化角质层，帮助软化角质层和脱落多余油脂，使皮肤恢复到细腻的健康状态，有效增强细胞活力，改善皮肤状况。
让我们的皮肤变得水嫩细腻，让皮肤恢复到水油平衡的良好状态，可以有效减少痘痘的滋生。坚持使用可以有效击退痘痘。
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