身上皮肤干的脱皮怎么才能快速补水

皮肤干燥脱皮怎么补水 问题分析：皮肤干燥起皮，一是考虑外因，二是考虑内因。

外因是气候，保养品，工作环境，生活习惯等引起干燥，内因是身体状况，内分泌，年龄等原因意见建议：一，多喝水，多吃水果蔬菜；二，使用保养品，注意一是要补水，关键是要锁水。

###病情分析：建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。

指导意见：平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。

多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

###问题分析：皮肤特别干燥补水很重要，用敏感度很小的丝瓜水黄瓜水一类的东西，再配合化妆水来使用意见建议：建议平常多喝水，多吃水果，补充维生素。

建议脸部平常用一些补水面膜，抹一些补水效果好的化妆品。

###估计是因为季节变化引起的，想要解决这个烦恼，首先要保持自身的水分不被流失，平时要尽量多喝水，每天2000毫升的白开水是必不可少的，最好吃一些凉系的食物，如水果，蔬菜一类，尽量不要吃辛辣的食物。

另外同时要用护肤品补水，补水喷雾就最好随身带着，另外补水精华也不错，效果超快的，用ProX博研诗沁润健颜双萃精华液吧，成分天然、低**，润而不腻，极易被吸收，效果挺好的，我自己一直在用。