如何消除眼睛里红血丝

眼睛上红血丝怎么消除 眼睛里的红血色可以使用以下方法消除：1、保证眼睛洁净消除红血丝眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。

另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到**，被细菌感染而发炎，布满红血丝。

2、冷敷眼部消除红血丝眼睛有红血丝的时候，可以采用冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩，滋润眼睛，即可减轻眼睛红血丝的症状。

具体做法是：闭上双眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块，敷于眼部，时间为10-15分钟，一天2次。

也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以使眼睛得到舒缓。

3、避免眼睛疲劳消除红血丝不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等，这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。

这种情况下，只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。

所以，在用眼每一个小时就应放松休息一下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。

4、**眼周消除红血丝每天**眼周10分钟，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以**攒足穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，这样轻轻**，能够**眼周的穴位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性，减轻红血丝的情况，还对眼睛有保健作用。

5、眼药水消除红血丝用眼药水治疗眼睛红血丝也是一个有效办法，可以根据医生的指导选择有去除红血丝效果的眼药水。

每天1-2次，每次1-2滴，即可缓解眼部红血丝的症状。

注意滴眼药水之前，要用肥皂或者洗手液将手清洗干净，以免手部细菌进入眼睛内，发生感染。

6、补充类胡萝卜素食物含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助而且还能保护眼睛视力，类胡萝卜素食物主要来自于橙黄色和绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等，含类胡萝卜素丰富。

还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。

###病情分析：有时候长期睡眠不足才可以出现红血丝的，不是一天两天可以改善的指导意见：不要着急了，注意一下多休息就好了，不要熬夜，坚持三个月是可以很好的改善症状的###病情分析：眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状.如细菌感染,病毒感染,结膜炎角膜炎,青光眼,外伤等等.修润滴眼露可以缓解病情,具体尊临床用药.眼袋，就是下眼睑浮肿.眼袋的形成有诸多因素，失眠,遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显.除极少病理性因素外生理因素占绝大部分，比较理想的方式是口服胶原蛋白。