多少岁可以抗衰老

25岁以后怎么抗衰老 抗衰老一定是件图早不图晚的事情，一般来说，25岁之后是真的要抗衰老了，提前做好预防，否则衰老的时候一来，会让你猝不及防的。

真正要做好抗衰老，就得从抗氧化和修复肌肤，以及运动，饮食方面入手。

多吃一些富含维c的水果如葡萄lemon，维c抗氧化，多喝水让皮肤的角质层远离缺水状态。

当然，一定不能少的就是日常的护肤工作，在护肤品的选择上，也得开始选择一些带有抗衰老成分的护肤品了。

1、h2o海洋珍萃抗老晚霜这款晚霜具有减少皱纹、紧致肌肤、提亮肤色、营润滋养、抗氧防护的作用，功效还是蛮强大的，涂了它第二天起床皮肤真的就跟喝饱了水一样滑嫩滑嫩的。

2、伊丽莎白雅顿晶璨皙颜夜间精华液这款夜间精华液的功效也很强大，配方也很高效，亮化肤色、淡化斑点、提升紧致的效果都特别好，一次用一粒，保证你皮肤充满胶原蛋白。

3、雅诗兰黛保湿抗衰老精华雅诗兰黛家的抗衰老产品都蛮不错的，这款抗衰老精华延展性特别好，吸收也很快，用完之后脸上的纹路会变淡很多，皮肤也会变得水润许多。

4、雅漾修颜抚纹精华露敏感肌可以用雅漾的抗衰老产品，它针对脸部特殊区域，像嘴角，额头，眼角等的顽固表情纹，能够去除上面的这些表情纹，让皮肤看起来更加紧实。

###可以用。

下面2种情况都可以考虑使用抗衰护肤品：1.年龄>25岁；2.皱纹型皮肤，肤质是皱纹型还是紧致型跟遗传有很大的关系。

如果经肤质测试（喝水时间或者完美皮肤保养指南可测）是皱纹型皮肤，20岁出头就可以使用一些抗氧化的护肤品。

抗衰产品的成分：A酸、维C、维E、硫辛酸、辅酶Q10及各种抗氧化的，如碧萝芷、姜黄、葡萄籽提取物、黄瓜萃取物、红石榴、番茄红素、绿茶等。

如果你不是皱纹型皮肤，25岁的年龄，建议先使用含抗氧化成分的护肤品；如果是皱纹型皮肤，没有怀孕或哺乳计划的，推荐使用A酸；有怀孕哺乳计划的，推荐使用维C、维E等。

###二十五岁是人体的一个跨界，二十五岁之后身体机能在走下坡路。

修复能力变差，所以抗衰老还是趁早。

OL博奥维胶原蛋白中富含玻尿酸和胶原蛋白，保护细胞不受病原菌的侵害，加快恢复皮肤组织，提高创口愈合再生能力，减少疤痕，增强免疫力，促进细胞修复的重要生理功能。

###病情分析：女人是属于气血比较虚的，过了25岁之后身体渐渐衰老也是因为到时的气血运行就不会有那么好了，会慢慢退化，会变得怕冷，四肢不温等指导意见：适当的运动，如瑜伽会对您的体型塑造有一定的效果，同时多吃些新鲜水果和蔬菜也会有好处，红枣薏仁粥等补血食疗对您的身体调理也很好。

当归也可以多吃些，您可以经常服用四物汤（可到药房配），在中成药方面您也可以选择归脾丸。