苦瓜美白祛斑

苦瓜祛斑的方法有哪些 2然后将苦瓜切成一片片的小薄片，脆脆爽爽的，光看颜色就很清凉。

3最后将苦瓜薄片贴在脸上，敷15分钟之后清洗干净即可。

###苦瓜功效1、苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

4、苦瓜中的苦瓜素被誉为;脂肪杀手;能使摄取脂肪和多糖减少。

5、苦瓜可以祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

苦瓜用来敷脸可以去除斑点。

1、只需要准备苦瓜就行，将苦瓜放入冰箱冷冻15分钟。

2、然后将苦瓜切成一片片的小薄片，脆脆爽爽的，光看颜色就很清凉。

3、最后将苦瓜薄片贴在脸上，敷15分钟之后清洗干净即可。

苦瓜不仅可以吃，清凉解火的，把苦瓜敷在脸上还有美白、保湿的功效，消痘痘功能。