椰子油的功效与作用及食用方法

椰子油的功效与作用及食用方法 椰子油的食用方法每日可服用4-8汤匙(57—114克)，就是每餐服用2-3汤匙。

如果为治时疫，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果很好。

病愈后每天还要服用3。

5汤匙(50克)，以巩固疗效。

此外还要大量饮水，多休息和服用维生素C。

如果觉得单纯服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹调食物或加入饮料中，也可以涂在皮肤上并加以揉搓，通过皮肤吸收。

为了增加中链脂肪的摄入量，用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。

注意任何食用油，如果被过热，都会产生有害物质。

椰子油也不例外。

###1.娜古香椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。

2.娜古香椰子油可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其他心血管疾病。

3.娜古香椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻击。

4.娜古香椰子油容易消化，以利人体吸收。

5.娜古香椰子油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等等的效果，对于晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。

6.娜古香椰子油可健康减重，不须脂肪酶分解，容易被利用作能量燃烧转换7.娜古香椰子油对于慢性病，像是糖尿病、气喘、动脉粥状硬化、高血压、关节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、肠道疾病、香港脚，甚至癌症，椰子油都能有效减轻症状，使之容易回复常态。

8.娜古香椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃椰子油。