我不建议你喝新鲜的柠檬直接直接泡的水哦,不是不可以,而是因为柠檬的酸性太强,对牙齿的伤害比较大,相信我,就是你用我说的方法泡水来喝的话,也还是最好是早上空腹喝后就立即去刷牙哦,有好处的!希望对你又帮助,这是我第一次回答别人的问题,我很好开心哦,以前也是经常受别人的益,呵呵!###前言早上起来空腹喝一杯清肠,养容美颜哦!材料主料:柠檬2个、蜂蜜适量;辅料:蜂蜜柠檬水1柠檬盒子蜂蜜2柠檬洗干净切片3倒一些蜂蜜进盒子4把柠檬夹进去5倒蜂蜜进去,倒到和柠檬一样高6用棒子乍出汁来7盖好盖子放进冰箱冷冻一个晚上8从冰箱里拿出来舀出几片在加里面的蜂蜜进去9加凉白开搅匀10早上空腹喝一杯清肠哦!###买来整个的新鲜柠檬,将柠檬切片装在小玻璃瓶中,放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面,放一片洒一点,直到整个柠檬装完,就这样然后盖好盖然后放冰箱,利于保存,不至于会浪费。
要喝的时候取一片柠檬放在杯中,然后加一勺蜂蜜,用温水冲调就可以,开水会破坏蜂蜜的成份的。
柠檬会很酸的,可以多加些蜂蜜,我一般加两三勺的,这个根据你自己的口味来的。
我就是这样做的!
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