病情分析:冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高3℃即可。
而且,冬天洗澡要从脚开始洗,因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高,突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。
另外,洗澡时间最好不要超过15分钟。
###亲,说实话水温要在42度左右,洗澡的环境很重要,浴霸或者是暖气,首先屋子要暖和温度应该在23°左右,再开浴霸然后水温到42度这样洗澡不冷也舒服,不然的话只有水热,小心感冒###狗体温比人高一点~比人的水温稍微高一点就可以了~但是要吹干###寒冬时节,在许多人看来,能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情。
但是,如果水温太热,不仅让心脏产生高负荷,而且皮肤会变得异常干燥,毛细血管也会爆裂。
###冬天洗澡是有很多讲究的,首先是水温,冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高3℃即可。
###在冬季,洗澡也应注意一些问题,不能像夏季一样,水龙头一开,就从头开始淋浴,而是应该从脚开始洗。
因为冬季皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又往往比夏天高,突然而来的热水会令心脏负荷不了。
另外,许多人因为怕冷,常将水温调高,但太热的水会令皮肤水分流失,令皮肤变得干燥甚至引起微血管爆裂。
温馨提示:冬季洗澡最好先湿湿脚,让脚部先适应水温,再慢慢往身体上泼水,开始洗澡。
冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,所以,在冬天,洗澡水的温度比人体体温略高一点就够了。
另外,在寒冷天气里洗澡,最好别超过15分钟,以免着凉。
###亲给吧洗澡的这个水分大人用胳膊试一下如果不会烫人就行了的。
室内温度要25度以上才行。
这样才能保证宝宝不会着凉感冒呢。
###您好,冬天洗澡是有很多讲究的,冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高3℃即可。
而且,冬天洗澡要从脚开始洗,因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高,突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。
另外,洗澡时间最好不要超过15分钟。
###水温不宜过高过低,洗澡水的温度超过正常的体温,即37℃,称为热水浴;低于人体的温度,高于皮肤的温度,即33℃,叫做温水浴。
水温在34℃-36℃,利于去垢止痒;37℃-39℃,利于消除疲劳;40℃-45℃能舒筋活血,发汗镇痛。
洗澡水的温度可因时制宜,例如冬天可选择热水浴,夏天可选用温水浴。
如果浴水过烫,温度太高,不仅会损伤皮肤,还会使皮肤表面血管扩张,体表血流量骤增,心脏和大脑的血液供应减少,常有缺氧和昏倒的危险。
暑天,青少年喜欢在活动或运动刚刚停下来,满身大汗的情况下用冷水淋浴,这样其实很容易受凉感冒,也容易生痱子。
提倡在夏天洗温水澡,因为温水不会引起皮肤血管收缩,汗腺能保持通畅。
洗澡时间不宜过长,尤其是少年儿童更应注意,一般不应超过半小时,洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。
另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。
建议:盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。
饭后立即洗澡,由于消化道血流量较少,会妨碍食物的消化和吸收,引起肠胃道疾病,另外因为、心脏等部位供血不足,容易诱发心脑血管意外。
一方面会加剧心脏缺血,甚至发生心绞痛或猝死。
建议:洗澡时间应在饭后两小时,或下顿饭前1小时左右为宜。
太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。
建议:1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态,7天洗一次,70岁以上的老人可以延长到10天洗一次。
2.肤质干燥者,建议2-3天洗一次。
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