夏天好用的防晒霜

夏天好用的防晒产品 夏天到了,身上建议用老字号、大品牌的防晒霜比较好，这样有保障。

防晒的方法：一、饮食：1、坚持每天喝牛奶,多喝水。

2、白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑。

3、太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用。

4、经常给自己煲羊肉汤喝，美容。

二、日常护肤：1、用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲。

2、面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜。

3、发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜。

但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的。

###您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

防晒系数是指SPF防晒系数，SPF是SunProtectionFactor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

根据自己皮肤性质选择防晒品选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。

选择适当系数的防晒品SPF值越高，防晒时间越长。

SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。

游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

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###楼主是经常在户外活动还是只是上下班途中才会晒太阳？当然，无论是否出门，每天都要做好隔离防晒！要是在室内的话，SPF15-20就够了，不过最好能中间补补。

UA+。

要是有户外活动的话做好SPF30或以上。

妮维雅的面部防晒乳，SPF30,+。

清爽，不厚重。

适合你用啦，30ML，三十几块。

很便宜啦。

佳雪的清爽防晒露，30ML，也是三十**，很清爽。

ZA的防晒产品也很不错，我用过他家的两款都很好，你可以去专柜看看，一百左右。

欧莱雅多重隔离露SPF30,+,30ML,一百多。

隔离防晒效果好，清爽不厚重。

曼秀雷敦的防晒品也很好，他家的是水性的，即使50倍的防晒液一点都不厚重，很好！防晒效果的粉饼，补妆的时候顺便不防晒。

一般都是20倍的。

我用的巧迪尚惠和ZA的都不错，ZA的不脱妆，更适合油性皮肤用，9G，113块。

20倍防晒。

强烈推荐的是曼秀雷敦的新碧。