天生皮肤黑怎样变白最快最有效

天生皮肤黑怎样变白最快最有效 最简单的方法就是：每天洗脸时在水中加一点白醋（根据水量吧，我一般是加一勺左右）坚持，很有用。

我现在在洗脸盆旁边就放了一瓶白醋，呵呵每天倒一点点，既实惠又有效。

另外，由于我是混合性皮肤，T区偏油，所以我也在洗脸盆旁边准备了食盐，有时候也加一点点到水里，可以去油。

都是不错的而且简单的方法，省时、省钱，嘿嘿…希望对你也有用。

###要最快的方面变白有点不实际吧，天生皮肤黑是因为休内黑色素多，你就可以吃些可以增白的食物来改变，以后你就少吃黑色食物，酱油啊之类的等等，要多吃白色食物，白萝卜、白菜。

不宜就是要多吃有维生素c食物，像西红柿、草莓、猕猴桃、柠檬泡水喝、鲜橙。

这些我都一直在吃。

还有多吃猪蹄补充胶元蛋白。

###多吃水果，补充维生素C，还有就是用美白的化妆品，少吃那些感光类实物，如白萝卜这样的，吃些防晒得实物有冬瓜等等！还有就是正确的涂抹防晒霜。