女人如何护肤抗衰老

女人怎么抗衰老最有效 每个女人都渴望能青春永驻，对于女人来说年轻美丽是最好的资本。

女人如何有效抗衰老？下面就给大家分享四个抗衰老方法，让你比同龄人永远都年轻10岁！每天提早15分钟睡觉，建立起良好的睡眠环境以便能更快的进入睡眠。

另外，每天都必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点钟后尽量不要再喝咖啡了，晚上睡觉前3小时尽量不要上网，再精彩的电影也都不会有你的肌肤重要。

吸烟对于想要保持良好肌肤的人来说可谓大敌，过度吸烟会破坏胶原蛋白和弹性蛋白。

同样酗酒也是皮肤的杀手，喝一杯以上的酒可以加速血液流动，长时间酗酒会导致肌肤松弛。

另外，糖吃的太多对肌肤会有负面影响，需要适度使用。

###我的抗衰老方法是用抗皱霜，我每天的工作压力很大，很难像其他人一样经常笑，为了不让自己快速变老，就用过许多抗皱产品，可最让我满意的还是现在用的这款叫伊薇，真的很不错###白领女人容易衰老的原因就是因为工作繁忙，没有时间照顾自己，工作压力大，整天都休息不好，所以白领女人抗衰老的办法就要从其他地方着手，比如用专业的抗皱护肤品伊薇，可以有效的改善肌肤，而这款产品的美白效果特别好，好的形象也可以使你在工作中脱颖而出。

###羊胎素抗衰老被称为21世纪的抗衰老奇迹，抗衰功能强大，不仅作用于皮肤抗衰老，还能延缓人体器官衰老，改善人体免疫水平等。

羊胎素之所以有这么强大的抗衰老养颜功效在于羊胎素中所含有的免疫球蛋白，转移因子，蛋白质活性因子等，均有利于身体免疫力的提高，生长**因子，胶原蛋白素，弹性蛋白素，有机磷复合物，羊膜酸，维生素，多种氨基酸及核酸化合物等，则有利于内分秘的调节。

###女人20岁后，胶原蛋白开始流失，到30岁后，流失的速度更快，所以逐渐呈现衰老迹象哦，我之前口服了很多年的胶原蛋白，但是感觉没有明显效果，后来才知道口服的都被消化了根本不能作为胶原蛋白直接吸收，现在我用的护肤品主要成分就是胶原蛋白，感觉效果很不错哦~你可以试试直接作用于皮肤的