阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。
出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。
尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。
除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。
渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。
因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。
许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。
厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素,长期使用多有副作用。
这里推荐一种天然又便利的护肤品,那就是土豆。
将生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。
经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。
形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。
红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
###四招验明好粉底只买在脸上试擦过的粉底。
抹一些在你的脸颊上,如果颜色能和皮肤融合不见,就是对的粉底。
它永远不要比脸色浅太多,只浅一号就好了。
在自然光下检视颜色。
有鉴于卖场的自然光微弱,你可以自备小镜子到室外仔细比较。
一定要试用,可以用无名指腹轻触感受颗粒的质感,粉质越细修饰性越好;质地不黏腻、徒手易推开、滑而不厚重者为佳。
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