甜瓜 又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、

一、香妃：早生，抗病，适合各地栽培的哈密瓜，为新疆“红心脆”改良香瓜品种，具有早生、耐病、结果力强等优点。且保持“红心脆”肉质脆嫩品质。果实纺缍型，果皮黄绿色，果面有稀疏网纹，果重约2公斤，肉厚淡橙色

培根西葫芦蛋拌日本豆腐：1.西葫芦去皮切丁；胡萝卜去皮切碎；洋葱切碎。2.用3茶匙生粉 3汤匙水 少量盐混合，再把3个鸡蛋打进去搅拌均匀；用1茶匙蒜蓉豆豉酱 2茶匙生粉 适量糖 5汤匙水搅拌均匀做

杨梅（学名：Morella rubra，原名Myrica rubra），水果之一，杨梅是杨梅科杨梅属水果，喜湿、耐阴寒的亚热带水果树种。杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也

文旦 名称：文旦 产地：浙江台州玉环 别名：玉环柚 季节：立秋时分 特性：肉质脆嫩，化渣汁多，味浓清香，甜酸适口，品质优良。 成分：含有丰富的糖类有机酸,维生素A、B、C以及多种微量元素和氨基酸,

金秋十月，正是柚子的丰收季节。第十届中国蜜柚节期间，以“美丽厦门共同追梦”为主题的2014中国(厦门)大学生创新创业动员会现代农业专场暨天意“闽溪红”大学生微营销创业工程启动仪式在柚子之乡——漳州平和

无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食

西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可**机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病

油桃营养丰富，具有止咳化痰、补气健肾的功能，能降血压、延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。油桃有补益气血、养阴生津的作用。在大病之后，可有效减少面部暗黄，气血匮乏的现象，改善气色，恢复健康。油

油桃是桃类的一个改良品种，由于其着色好、单果重、口感佳、光滑无毛，外观美丽、品质优良，上世纪八十年代末开始在世界范围内推广。但该水果对气候、土壤的特殊要求，使推广范围受到较大限制，在我国只有北京以

白果的作用：一、治哮喘，痰嗽，白带，白浊，淋病，小便频数。1.敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。2.收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带

银杏又叫作白果。品味甘美，营养丰富，可以作名贵的药膳，也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。书上已经记载的有：诗礼银杏，腐竹白果粥，白果炖鸡，白果鸡丁，白果蒸鸭，无芯糖白果，白果棕子，蜜汁白果

白果也叫银杏果，一味功效卓著的中药。那么据《本草纲目》记载：白果熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊;生食降痰、消毒杀虫。中医常用银杏果治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带增多、淋浊、遗精等

　　桑寄生跟鸡蛋怎么煲煮　　【桑寄生跟鸡蛋怎么煲煮】　　鸡蛋是大家熟悉的富有营养的食品，性味甘平。功能滋阴润燥，补脾养血，安胎，长肌肉。桑寄生煲鸡蛋是孕前的一款好食谱。　　【功效】　　桑寄生，是寄生在

　　生姜怎么保存　　【生姜怎样保存?生姜的储存方法】　　生姜是每个家庭必不可少的调味料。鲜生姜一般不易保存，极易发霉变质，冻伤或腐烂;也极易失去水分而变干变硬，随着水分的蒸发与消散，姜中所含的有益成分

食用白果好处多（一次食用不得超15粒，10粒为宜，每天一次）日本人尊银杏为“圣果”、“长寿果”，每年大量从我国进口。日本客商多次对我国的银杏进行化验，发现银杏中的五碳多糖、精氨酸、麦脂固醇、蛋白质等5

　　三七怎么吃最好　　【三七怎么吃最好】　　三七又名田七，金不换，是驰名中外的名贵药材。李时珍誉之为“金不换”。并称“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”三七保

　　三七花有什么功效　　【三七花有什么功效】　　三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女