有的孕妈妈在怀孕期间鲜少呕吐，但是有的孕妈妈在怀孕期间却吐得厉害，这给她们的身体也带来了很多的不适。其实，呕吐得厉害还是有方法可以缓解的，那么，就让我来解答一下怀孕期间呕吐的厉害该怎么办这个问题吧！
怀孕期间呕吐的厉害怎么办妊娠反应的比较厉害，妊娠剧吐的，需要治疗的，一般12周左右肯定会好转，和体内HCG增高有关系。建议可以去医院用点维生素B6的，止吐，补点液体防止脱水的，需要吃点容易消化营养的食物，多次蔬菜水果，可以吃点苏打饼干的。
可以熬点生姜红糖水喝，缓解孕吐。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。多吃点新鲜的水果和蔬菜，尽量做到少食多餐。尽量的选取自己想吃东西，还要尽量的减少每次进食量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止呕吐， 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物。
多出去呼吸新鲜空气，没事出去散散步！多尝试一些食物，总有喜欢的！为了宝宝要克制自己想吐的想法，多吃一些水果试试！
与体内荷尔蒙激素的变化引起的，建议孕期注意营养。出现恶心呕吐的话，应该吃的清淡一些，多吃一些黄绿色的蔬菜水果，较为严重的呕吐现象，可以吃维生素，b6。饮食注意清淡为主，如果孕吐反应特别严重，容易出现营养不良的，应该去打营养针。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可！
怀孕初期孕妇的吃什么好1、摄入足量的优质蛋白质：蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。
2、维生素要适量：维生素能调节人体内的物质代谢，需要量很小，但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒，反而对胎儿不利，因此应注意适量摄入。
3、应摄入适量的植物脂肪：在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化，因此应摄入适量的植物脂肪。
女性怀孕后出现孕吐，是正常的怀孕反应，一般到怀孕到怀孕三个月时症状会消失的，建议不要随意用药，止呕针最好也是不要用为妙，怀孕早期用药可能会影响到胎儿健康。如果孕吐严重，影响到正常生活，建议可去正规医院做好孕产期保健，可遵医嘱适当吃药打针。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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