高血压是一种常见的慢性疾病，特征就是血压持续过高。而治疗高血压也不能操之过急，需要长期服药，但现在来说高血压的患病率比较高，甚至一些年轻人的高血压的发病率达到23%。工作压力越大，生活作息不规律，不注重饮食等方面造成了很多年轻人都会得高血压。年轻人通常以低压升高为主，这是因为年轻人大动脉弹性比较好，可以很好地缓解心脏收缩时血流的冲力，没有出现明显的动脉硬化。
年轻人也会患高血压
从当前社会来说，年轻人工作压力大，工作比较忙，而且有时候会经常应酬，饮酒比较多。而且现在加班熬夜的情况也比较多，这就导致年轻人精神紧张，长期处于紧张的状态，不能放松心情，过度的压力使精神比较敏感，从而比较容易得高血压。
如今生活都是快节奏的方式，大多数年轻人都不会自己做饭，反而是经常点外卖。其实这是非常不健康的方式，外面的东西都比较油腻。经常吃比较油腻的食物，不利于血液循环，饮食不规律，非常容易造成高血压。
年轻人的高血压与自身的不良生活习惯密切相关。现如今年轻人吸烟、饮酒、熬夜、不运动、吃外卖等等不良习惯，都会导致心血管疾病的风险大大增加。因此也会导致越来越多的年轻人血压方面出现问题，甚至可能会猝死。所以年轻人一定要引起重视，不要过多劳累，注意休息。
所以很多时候高血压并不是只有老年人才会得的疾病，现如今因为生活方式，工作压力等问题年轻人越来越多的患上高血压，已经成为比较普遍的现象。所以在生活中年轻人应该注意，要适当地放松，减轻压力，多运动，保持良好的作息规律和饮食习惯，少吃一些含糖量高，比较油腻的食物。
年轻人的高血压以低压升高为主
老年人的高血压通常以高压升高为主，因为老年人血管硬化，动脉弹性比较弱。而年轻人则恰恰相反，年轻人的血管弹性好，没有动脉硬化，但会因为压力大，经常熬夜，饮食不规律等原因也会引起高血压，而年轻人的高血压通常都是以低压升高为主。
相比来说，老年人高血压比较严重，容易引起血管病变，可能会引发并发症，但年轻人的高血压不是特别严重。因为它并不是病理上的原因，而是因为精神、压力等原因引起的。相信年轻人如果能够自控一些，改善这方面的问题，高血压疾病还是比较容易控制的。
我们都知道，患有高血压的人需要长期服药，让血压控制在比较正常的水平。其实随着年龄的生长血管，弹性会有所下降，动脉会慢慢硬化，不可避免的血压会出现问题，而身为年轻人的我们，也应该引起重视，不能因为这种疾病比较常见就忽视。因为如果长期高血压没有进行控制或者治疗，非常容易造成心脏扩大，从而导致高血压性心脏病，一旦心脏出现问题，那么就更加不好治愈了，问题会更加严重。
年轻人的高血压通常以低压升高为主。因为很大程度上并不是病理方面引起的，通常都是因为工作压力大，经常熬夜，不运动，不控制饮食，比较肥胖，抽烟喝酒等不良生活习惯引起的。这些不良习惯越多，患高血压的可能性就越大。所以为了避免年轻人患高血压，首先要改掉这些不良生活方式。如果在改变自身生活方式之后，血压还是偏高，那么就需要进行药物控制了，一旦服用药物就很难停止，因为高血压这类的疾病需要长期服药。
我的观点
如今年轻人会得高血压，而且通常都是以低压升高为主，这是因为现在年轻人工作压力大，经常熬夜，作息不规律，再就是没有注意健康饮食，经常吃外卖、比较油腻的食品，长期久坐不运动导致肥胖缺乏锻炼精神紧张，长期处于紧张的环境下等等这些不良的生活习惯，都是造成年轻人得高血压的原因。人们一定要引起重视，因为高血压长期得不到控制，可能会引发心脏方面的疾病，所以为了自己的身体着想，要改变生活作风，早睡早起多锻炼，保持良好的心情，控制饮食，以清淡为主。
临床上将患者不吃降压药的情况下血管收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱定义为高血压。高血压意味着心脏超负荷运转，动脉血管遭到损毁，心、脑、肾这些重要脏器收到挑战，高血压的发生不受年龄、性别、社会背景的限制，它的到来通畅没有任何征兆，却能引发卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭、失明，甚至死亡……
由于很多病例没有明显症状，高血压往往不被人们重视。等到出现头晕、头胀甚至偏瘫、失语、眼底出血等情况后才测量血压或才开始治疗已经有的高血压，常常为时偏晚。
（1） 超负荷的心脏：血压升高致使心脏收缩泵血时需要克服更大的阻力，花费更大的力气。如果心脏一直超负荷运转，就像绷紧的橡皮筋无法回缩一样，心肌会变得肥厚，心腔增大，心肌收缩力下降，临床上就发生了心力衰竭。
（2） 高血压损坏血管：健康的动脉内壁是光滑的，外层富有弹性，保证了血流的通畅。持续血压升高会使动脉管壁增厚，官腔边窄，血流减小。高血压会使动脉内壁变得粗糙，便于血小板沉积。随着血小板的聚集以及血管弹性的降低，血栓形成的风险增大，血管腔越来越窄，甚至出现突然闭塞、血流中断。
（3） 血管损伤可能导致全身各个脏器出现严重问题：冠状动脉狭窄可能引起心绞痛、急性心肌梗死或心脏猝死等心脏事件；脑动脉狭窄或堵塞会引起一过性脑缺血或缺血性脑卒中，血压过高可能引发脑出血性卒中；肾脏的动脉小血管狭窄可能引起肾萎缩和肾衰竭；眼底血管破裂或堵塞会导致失明或视力减退……
预防和控制高血压的最好方法是定期体检、测量血压，低盐、低脂、低糖饮食，少饮酒，远离烟草，多运动和药物治疗。
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