什么能排毒啊

下列食物可以排毒：

1、蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。

2、胡萝卜 味甘，性凉，养血排毒，健脾健胃，有效解毒。 白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

3、海带 味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、是通便的理想排毒食物。

4、木耳 味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。

5、黄瓜 味甘，性平，具有明显清热解毒，生津止渴的功效。

6、苦瓜 味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。

7、荔枝 味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。

8、猪血 味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。

9 、绿豆 味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。

10 、茶叶 性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。

11 、大蒜 大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。

12 、蘑菇 能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

13 、草莓 能帮助清洁胃肠道，并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

14 、樱桃 能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。

15 、葡萄 能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。

16 、苹果 含半乳糖，醛酸，能帮助排毒，而果胶则能避免食物在肠内腐化。苹果热量也很低。

楼上朋友思路做法都是对的，但可能计算时有些粗心，答案都不对。

就做2、3题

2、依题意，可设该车棚靠在图书馆的边长为x，另一边长为y，则：

xy=50

x+2y=25 （有一边x因为靠在图书馆墙上，所以不需要栏杆）

将第2式的 x=25-2y 代入第1式中，得：

2y^2-25y+50=0 =>(2y-5)(y-10)=0

得y=2.5或10，则x=20或5

3、设原场地长宽为x,y，则：

xy=1500

(x-5)(y+5)=1500*(1+0.1)=1650

第2式可展开：xy+5x-5y-25=1650

将xy=1500代进来化简为：x=y+35，再把它代入第1式，得：

y^2+35y-1500=0 =>(y+60)(y-25)=0

得y=25，则x=60

养肝护肝排毒的方法：

第一、饮食有度。养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。

第二、晨起动一动。古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体大有裨益。早晨是肝气最活跃的时候，此时可以走一走，动一动，将气机调动起来，将肝脏功能调整到最佳状态。如果老睡懒觉，肝脏功能也会受到影响，人也没力气。

第三、定时活动。感觉疲劳时，伸个懒腰，活动活动筋骨，就可以让气血活跃起来。偶尔骑车下班，看似简单的活动，却都是养肝的好方法。

第四、按摩穴位。可以每天敲敲胆经，胆经位于身体外侧，用双手握拳稍微用点劲敲打左右大腿外侧各50次。敲胆经能加速胆汁分泌，提升人体的吸收能力，且同时具有调理情志、缓解紧张情绪等作用。

扩展资料：

肝脏是重要的排毒器官，肝脏排毒时间有一定的规律：

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，作母亲的仍处于焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

晚睡晚起混乱整个排毒过程另外，半夜至凌晨4点为嵴椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

以上就是肝脏的排毒规律，如果没有遵循这样的规律，肝脏不能正常排毒，毒素淤积在体内，对人体健康尤为不利。因此，要采取一些方法来帮助肝脏排毒。

参考资料来源：人民网-养肝就是养命！养肝护肝做好四点很重要

参考资料来源：人民网-肝脏排毒有规律 如何给肝脏排毒？

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