1、梨：梨具有很好的化痰止咳功效，并且它和蜂蜜一起搭配熬煮可以增加口感，对于嗓子有痰的宝宝来说是非常好的水果。
2、甘蔗：伴着甜甜的口感以及多汁的特性特别惹人喜爱，但是甘蔗质地比较坚硬，宝妈们可以先将甘蔗挤出汁水，然后让宝宝饮下，这样可以起到化痰止咳的功效。
3、大蒜：痰液在宝宝嗓子里面停留时间过长没有清理出去，妈妈们可以在宝宝吃的饭里面倒一些大蒜，大蒜具有杀菌的功效，同时也可以帮助宝宝化痰。
4、胡萝卜：胡萝卜不仅有化痰的作用，它还可以防止宝宝胀气的功效。家长们可以针对性的做一些胡萝卜大餐给宝宝食用。
5、白萝卜：白萝卜不仅口感清脆，还可以帮助消除人体多余的热量，并且具有清热化痰的效果。在日常生活中，宝妈们可以用白萝卜熬一些汤来给宝宝服用。不仅可以补充一天的体力，还能起到化痰的功效。
宝宝咳嗽期间，妈妈可以适当的吃一些清淡的饮食，可以适当的多喝一些小米粥，面条汤等流质食品，多吃蔬菜和水果，避免吃一些过于油腻刺激生冷的食品。感冒流行期间，建议少带宝宝去人多的公共场所，避免被传染，平时可以多让宝宝喝一些鸡汤，对于提高身体的抵抗力有一定的辅助作用，宝宝如果咳嗽症状严重，还要在医生的指导下，及时的给宝宝服用止咳的药物。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
