2、无论是高血压还是低血压都不是一种独立的疾病，非常容易引起其他方面的疾病，最常见的如：脑中风、心肌梗社、肾功能衰竭等，严重危害身体的健康。
老年人的正常血压为收缩压90mmHg到139mmHg，舒张压为60mmHg到89mmHg。血压就是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，一般情况下可以分为收缩压以及舒张压，收缩压也就是常说的高压，正常范围值在90mmHg到139mmHg之间，舒张压也就是常说的低压，正常范围值在60mmHg到89mmHg之间，如果经过三次测量，患者的收缩压和舒张压出现了高于正常值的情况，就属于血压偏高，如果低于正常值，就属于血压偏低。
如果血压偏高不及时进行治疗，就有可能会引发患者出现动脉硬化的情况，甚至会引起动脉硬化性疾病，比如脑梗塞、脑出血等，如果血压偏低，不及时进行治疗患者可能会出现意识模糊、无尿等休克表现，症状较为严重时还会引起脏器损伤。
高血压患者需要注意饮食、控制体重、坚持服用降压药、定期检查等事项。
1、饮食
高血压患者在饮食上要严格限制钠盐的摄入，每日不超过6克。同时控制高热量食物、高脂肪食物、含糖饮料等的摄入，多吃蔬菜水果、豆类、谷类等。还要戒烟戒酒，吸烟会损伤血管内膜，引起管壁增厚、硬化以及收缩等。而喝酒则会导致交感神经兴奋，引起心脏兴奋，收缩力增强，心跳加快。在这种情况下血压也会随之升高，使脑血管破裂出血的概率增加。
2、控制体重
肥胖也是高血压的危险因素，所以要注意控制体重。高血压患者体重指数应控制在24千克每平方米以下，并定期测定体质、测量腰围、控制好体重、避免超重或肥胖。需要增加体育锻炼，如跑步、太极拳、健美操等。
3、坚持服用降压药
由于高血压的病情复杂，又无法彻底治愈，一旦患有高血压，患者要遵医嘱坚持服用降血压的药物进行控制，否则血压忽高忽低很容易血管壁的压力，造成严重后果。
4、定期检查
高血压患者应定期对血糖、血钾、钠、氯与肾功能，如尿素氮和肌酐、血尿酸、尿常规和眼底方面的检查。及早发现药物的副作用调整药物，使降压药副作用降低到最小的限度。
老年人的血压正常范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。心脏跳动时有收缩与舒张两个过程,所以血压分为收缩压和舒张压两种。血压不正常是指动脉血压超过或是低于正常值的异常情况。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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