小儿支气管炎应注意饮食禁忌 3种食物不能碰！

冬季是小儿支气管肺炎的高发期，千万不能错过最佳的治疗时间，当发现孩子有明显症状时，应该及时去医院做相应的检查并且对症治疗，此阶段孩子的消化系统比较弱，一定要及时的调整好饮食结构。

小儿 支气管肺炎 的饮食禁忌都有哪些呢？

1、不能吃寒凉的食物

当寒气入侵身体时会伤害到肺脏以及脾胃，所以小儿支气管炎期间尽量不要吃过凉的食物，不然会导致肺气闭塞，从而加重了病情。另外也不能吃肥甘厚味的食物，不然会产生内热，加重了咳嗽。而且大量吃油腻的食物会堵塞呼吸道，从而加重了哮喘。

2、不能吃鱼腥虾蟹的食物

在咳嗽期间不能吃一些发物，比如鱼腥的食物不然会加重咳嗽，因为在这些食物里面会含有大量的蛋白，容易引起蛋白过敏，从而刺激了呼吸道。另外也不能吃一些过酸甜的食物，不容易让脓痰咳出去，从而加重了病情，当孩子严重咳嗽时不能吃橘子、葡萄及香蕉等，不然会助热，不容易让炎症消退。

3、不能大量的吃桔子和补品

有一部分人群认为桔子具有止咳化痰的功效，所以会让孩子大量的吃橘子，橘子皮才有止咳化痰的效果，如果大量吃去吃肉的话，反而会产生大量的热气和生痰。另外也不能盲目的给孩子服用补品，不然会导致营养过剩，加重疾病。

小儿支气管 肺炎 的饮食原则都有哪些呢？

1、补充足够的蛋白质

蛋白质能够防治慢性支气管炎的发生，尤其是黄豆制品里面合有人体所需要的优质蛋白质，及时补充疾病所消耗的蛋白质，只要每天控制100克的蛋白质即可。另外要多喝水，只有多喝水才能够帮助稀释痰液，保证呼吸道处于通畅状态。

2、食疗

平时可以多学习做一些药膳来进行缓解，比如白萝卜汤，百合蜂蜜饮以及白果粥等，具有化痰降气、止咳平喘的效果。

温馨提示

小儿支气管肺炎患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻以及不容易消化的食物，当患上此疾病时应该及时的进行治疗，不然会引起呼吸衰竭以及心力衰竭，甚至会导致死亡，平时做好防寒保暖的工作。

急性气管及支气管炎是由感染(细菌或病毒)、物理、化学刺激等因素引起的气管及支气管黏膜的急性炎症，是常见呼吸系统疾病，主要表现为咳嗽、咳痰，主要是由于风寒、风热之邪侵袭肺脏所致。

忌食或少食海腥油腻的食物：如肥猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、蛙肉(田鸡肉)、黄花鱼、胖头鱼、蚶等食物，易助湿生痰，加重咳嗽。

忌食辛辣刺激食物：如辣椒、生姜、大蒜、洋葱、韭菜、茴香菜、榨菜及某些强烈的调味品，如咖喱粉、胡椒粉、芥末、花椒、八角茴香等，食后刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿，引起呛咳，甚至引起黏膜破裂出血，形成咯血，故应忌食。

忌食刺激饮料：如酒、咖啡、浓茶等兴奋刺激饮料，酒含酒精，咖啡和茶均含咖啡因．均有兴奋作用，它们可影响呼吸道正常生理功能，降低支气管的自沽一排除功能，增加痰液积聚；浓茶也有同样作用。还因为它含茶碱，能降低药效，故也应忌用。

忌食油炸、酥炸食品及不发酵的面食：如油煎糕饼、葱油饼、油炸猪排、牛排等辛温助热食品，因为这些食物不易消化，生热胀气，煎灼津液，助湿生痰，以致咳嗽加重。

忌食生冷食物：如生冷瓜果、凉拌菜、冷饮、海鲜等生冷食品，它们易沾染细菌。且寒主收引，易使支气管痉挛，以致咳嗽加重，且使痰液不易排出，故应忌食。

燥热咳嗽者忌食温热食品：如狗肉、羊肉，它们性温生热。反而会加重燥热，咳嗽，咽痛加重。

注意饮食调理，根据个人体质情况注意饮食宜忌，多吃新鲜水果，宜清淡，易消化，营养丰富。避免过食辛辣煎炸、过咸、海腥、肥甘油腻等助湿生痰之品，忌生冷食物，戒除烟酒。

急性支气管炎要忌口生冷食物。因为急性支气管炎患者大部分是脾、肺、肾阳气不足，对冷食的反应很大。所以过量吃生冷的食物会导致支气管痉挛，不利于分泌物的排泄，使咳嗽加重。另外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。所以，急性支患者应少吃寒凉食物。

一、急性支气管炎患者忌口食物

急性支气管炎患者要避免油炸及辛辣刺激性食品，油炸等油腻食品不易消化，会堵塞肺道，加重咳嗽、哮喘。因此辛辣食物有吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，加重局部水肿、咳嗽。因此，急性支气管炎患者应避免油炸和辛辣刺激食物。另外急性支气管炎患者应忌食腥味食物，变态反应是急性支气管炎的发病原因之一，而鱼、虾、三文鱼、黄鱼、带鱼、鲭鱼、螃蟹、蛋类食物都会引发此反应。

二、急性支气管炎产生原因

急性支气管炎是由生物、物理、化学刺激、过敏等引起的支气管黏膜急性炎症。其原因如微生物直接感染病毒或细菌，或感染急性上呼吸道的病毒或细菌蔓延，引起急性支气管炎。常见的病毒包括腺病毒、流感病毒、新冠病毒等。细菌主要是流感菌、衣原体等，会引起急性支气管炎。物理因素，如过冷空气粉尘、刺激性气体吸入、烟雾、二氧化硫，可引起支气管黏膜的急性刺激和损伤，引起急性支气管炎。

综上所述，急性支气管炎大部分是由病毒或细菌感染引起的，但也可能与物理因素有关，急性支气管炎患者不宜吃具有是兴奋、刺激类的食物，如咖啡、浓茶等。这些食物会引起呼吸道异常的生理功能。同时酒和酸性食品容易刺激支气管，使咳嗽不容易转好。

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