收缩压180已经属于重度高血压,应引起重视,没有头晕症状表现是因为患者已经耐受了这种高值,虽然机体并不会产生头晕等症状,但发生脑卒中、急性心肌梗死、肾病及高血压危象等疾病的概率加大。高血压病人应把血压降到140/90mmHg以下。平时要注意戒烟、戒酒或限制饮酒,清淡饮食,食盐摄入量应 6g;加强营养,多食富含纤维素、维生素及高蛋白食物;加强 体育 锻炼,增强抵抗力;注意休息,避免劳累。减轻和控制体重,减轻精神压力、保持心理平衡。合理选用降压药,长期服用控制血压。
首先,血压高了肯定是不好的,当然血压低了也不好。我们需要将血压控制在正常范围内才能对身体有益。第一,检查出血压高,需要排除是否由于活动后测量、精神紧张、姿势不对等其他人为原因引起的一过性血压高。这种血压高,在调整好状态后,再次测量,血压可恢复正常。此类情况,往往不必太过重视。
第二,排除上述因素后,如果血压还是高,则需要前往医院就诊,明确有无高血压。高血压是我国常见的慢性病之一,通常将其称为“隐形的杀手”,其原因在于,高血压往往会“悄悄”的损害心脏、肾脏、脑、视网膜等靶器官,就像温水煮青蛙一样。
因此,血压高需排除有无高血压病,以免对身体造成进一步的伤害。
高血压是无症状的,因为大多数病人没有症状,但是他们的血压很高。有些病人在血压为200或120时不会有任何症状,所以他们经常被忽视。此外,现在大多数人的血压都很高,导致脑血管意外的病人更为特殊,所以应该经常测量血压。如果病人没有症状,仍然应该测量血压。没有症状不测血压是非常危险的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云