可以给宝宝制作的破壁机食谱有:花生燕麦米糊、鹌鹑蛋黄酱、米糊、水果麦粥、山药鱼泥米糊、鸡肉米糊、青菜米糊、鱼肉米糊、猪肉米糊、红薯米糊、南瓜米糊、南瓜粥、青菜汁、蔬果汁、水果汁、土豆泥、西红柿草莓糊等等。
由于六个月的宝宝没有什么牙齿,他的咀嚼能力有限,无法咬太硬的食物,再加上本身消化能力有限,因此可以吃的食物多是汤汤水水、糊状的东西,用破壁机打造而成的食物自然是最合适了,不少破壁机打造的食物都适合这个月龄的宝宝吃。
用破壁机给六个月宝宝制作辅食时,也应该要多宝宝先做食物过敏测试,确定宝宝对这种食物不会过敏后,再开始添加其它的食物。在不清楚的情况下不要盲目的放入新的食物,也不建议给宝宝吃太多复杂食物,才不会影响到他消化。
破壁机榨果汁食谱大全如下:
一、鲜榨橙汁食谱及做法:
1、橙子洗干净后去皮切成四瓣,百香味切开,将汁液和橙汁一起放入破壁机中。
2、如果喜欢吃更甜口的,或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点,可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。
3、选择破壁机上的“果汁”功能,并按启动键。
4、约5-8分钟左右鲜榨橙汁就做好啦,建议放冰箱冷藏后再喝,口感更佳。
二、轻脂蔬菜汁食谱及做法:
1、将菠菜叶洗净后和切好的牛油果一起放入破壁机中,如果有新鲜小绿豌豆的话也可以加入适量进去,丰富蛋白营养。
2、加入适量的清水,选择破壁机上的“果汁”功能,并按启动键。
3、牛油果一定要去核放进去,这样破壁的时候速度更快,约等5-10分钟左右,轻脂蔬菜汁就做好啦!
4、喝不惯这个味道的话,建议可以加点纯牛纯或酸奶调节,看个人喜好。
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