哺乳期掉头发厉害是什么原因

1 激素水平变化

雌激素有刺激毛发生长的作用，雌激素高时头发更新慢，低时更新快。妊娠期雌激素水平高，产后雌激素恢复正常，出现产后脱发。

2 与产后头部卫生欠佳有关

许多产妇坐月子期间不洗头，结果在头上积聚一层油脂、灰尘，而产后出汗又较多，这样汗与灰尘积聚在一起，容易引起毛囊炎或头皮感染，使头发自然脱落。

3 营养供应失衡

产后的挑食、偏食，也使毛发营养不良，头发容易折断、脱落。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。

4 对头发护理不当

受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

哺乳期掉头发的主要因素

1、营养不良

按理说，现代人的生活水平不断提高，产妇是不会出现营养不良的问题的，但是由于各种原因，如挑食、饮食不均衡等原因，加之哺乳期的女性对各种营养的需求增大，而体内的营养无法满足正常的代谢需求，从而引起某些微量元素的不足，故易引起脱发等现象。

2、精神压力大

不可否认的是育儿是一个非常“庞大”的工程，加之，产妇刚生完孩子，身体较为虚弱，加之育儿的辛苦，或是来自其它方面的压力，睡眠不足等问题，更有可能加产妇的负面情绪，心理负担。而精神压力大也是直接引起哺乳期脱发的主要原因。哺乳期脱发又会进一步加重产妇的心理压力，如此恶性循环，哺乳期女性脱发的问题就会越来越严重。

3、激素改变

归根结底，引起哺乳期女性大量脱发的主要原因是，雌激素的变化。我们知道女性在妊娠期，雌激素分泌会迅速增多，而随着宝宝的出生，体内的雌激素含量就会不断的减少，这样一来，自然就会引起脱发的现象了。

是正常现象，因为女性在怀孕期间雌激素数量增加，会导致头发数量增加，生小孩子以后雌激素数量减少，这时头发会进行休眠期，会出现脱发。

妈妈进入哺乳期以后身体会发生一些变化，他们在怀孕期间体内雌激素的数量会明显增加，而进入哺乳期以后，体内雌激素数量就会明显减少，而在他们体内雌激素增加的时候会导致发量增加，头发会额外的增长，会感觉头发特别浓密，但在进入哺乳期以后，体内雌激素数量减少，这时头发的生长也会受到影响，孕期额外长出的头发会慢慢脱落。

哺乳期的妈妈大把大把的掉头发，是一种正常的生理现象，也不需要做针对性的治疗，因为这是正常现象，如果哺乳期的妈妈因为营养不良或者休息不好加重脱发，导致发量大幅的减少，就要进行必要的调理，要让哺乳期的妈妈拥有充足而且高质量的睡眠并保持健康饮食，让他们身体受充足营养，这样能让掉头发的情况减轻，会避免她们过量脱发。

虽然哺乳期的妈妈大把大把，这个头发是一种正常生理现象，但也有一些特殊情况存在，如果哺乳期的妈妈出现失眠和情绪变化严重以及产后抑郁的症状时，要提高警惕，这时他们不但会大把大把的掉头发，情绪还特别不好，而且会有一些烦躁暴躁易怒的症状发生，这事不但要调理身体，还要帮助哺乳期的妈妈疏导情绪，避免出现严重的产后抑郁。

有些哺乳期的妈妈摄入营养不足或者再生小孩的时候，失血过多也会导致产后大把大把的掉头发，这时需要及时为产妇补血，而且要让他食用含有优质蛋白和丰富唯一量元素的健康食物，除此以外有些哺乳期的妈妈是第1次生小孩，他们在照顾孩子的时候会感觉焦虑，担心这样会影响她们神经系统的功能，会让脱发症状加重。

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