平时要注意减少关节的活动，膝关节增生时要注意减少蹲起的动作，注意保暖，避免受凉，晚上可以做关节的热敷或烤电治疗，疼痛厉害时可外敷骨质方世医贴，适当的补钙可减缓骨质增生的出现。出现骨质增生后一般先做保守治疗，如出现活动受限严重时可做手术治疗。
问题二：骨质增生中医怎么治最好 骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的 *** 和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
骨质增生的类型
中医在辨证分型上，一般主张分为虚实两大类，虚包括肝肾阴虚和气血虚弱型，实包括风湿寒邪侵袭，痰湿内阻和气滞血瘀型。
(1)外邪痹阻 中年以后，肝肾不足，气血渐虚，卫外不固，风湿寒邪乘虚入侵，导致气血瘀滞，搏结于颈项筋骨，经脉不通，筋骨肌肉失于气血的温煦和濡养而致。
症见：头颈肩背和四肢疼痛，痛有定处，喜热恶寒，颈部僵硬，活动受限，后颈部可触及到条索状物和压痛点，上肢沉重无力，伴有头沉、胸闷、纳呆等症状，舌质正常或发黯，舌体肥胖或有齿痕，脉沉迟或弦滑。
(2)痰湿阻滞 中年以后肾气渐虚，气化无力，水不得化气，即停蓄而为痰饮且体虚易招风邪侵入，风痰相搏，阻滞颈部经络而发病。
症见：头项强痛，肩臂酸胀不适，肢体沉重，伴有头重脑胀，胸脘满闷，少食多寐，苔白腻，脉沉滑。
骨质增生的中医治疗方法
1、针灸。针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
2、 *** 与牵引。 *** 有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。 *** 与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
3、膏药治疗：可以外贴[骨质骨坊世医tie]可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
4、中药外敷。将陈醋500克入砂锅煮开，浸入毛巾，温热敷病痛处，或者清洗浸泡患处，每次40―60分钟，每日午、晚各1次。热敷后，再做做腰背部运动、或 *** 。同时用手压擦骨刺。疗效：用于腰背部骨刺，一般2―3个月能见效，约半年可愈。。
5、中药内服。白花蛇干50克，剪碎，丹参100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10―20毫升。
问题三：骨质增生的中医治疗方法是什么 临床研究证明，骨质增生的产生与年龄增大、性别、职业、种族遗传因素、体质、姿势不良以及骨内静脉瘀滞及骨内高压等因素有关。临床上针对骨质增生大致有直流电药物离子导入法、紫外线疗法、 *** 与牵引、中医中药、手术、针灸、理疗等方法。骨质增生并非不治之症，只要治疗方法得当，就能消除或缓解症状。特别强调骨质增生的治疗,应根据患者个体病情采用[骨质骨-方世医-贴]辨证施治，以免盲目治疗造成病情的加重。
问题四：骨质增生在中医中是怎么样定义呢？ 骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。
问题五：中医治疗骨质增生怎样？好不好？还有其他的好方法吗？ 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。互坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抵抗能力比一般没经过体育锻炼者强得多。另外，日本的琉滨_有着明显的改善作用。还是国外的呢。
问题六：中医治骨质增生怎么样 颈椎骨质增生是骨关节长时间的损伤导致的，中-医注重调整阴阳平衡、补肾换气，认为骨质增生大多是由于阴阳失调、肾气虚损所导致的疼痛，可用骨质舒络平痛贴处理，平时应加强颈部锻炼，对于长期伏案的工作者，应定时改变头部的姿势，多对颈肩部肌肉按-摩锻炼，避免高枕睡眠的不良习惯，注意保暖，合理膳食。
问题七：中医治疗腰椎骨质增生？ （1）在疼痛较重时，要尽量减少受累关节的活动量，多休息。
（2）老年换者要节制饮食，适当补充钙质。
（3）体重过重的人，要控制饮食，适当减轻体重。
（4）在恢复的时候，尽量选择温暖干燥的环境休息。
（5）选用消炎镇痛的，骨质舒络平痛贴，辅助调理。
（6）要均衡饮食，不要挑食，多吃绿色蔬菜和水果，适当补充钙质。
（7）坚持室外运动，不要急于求成，循序渐进。
骨质增生可以考虑通过中医治疗，但是否可以彻底解决无法预测。要根据本身的严重程度以及所产生的临床症状表现，来针对性的选择治疗方案，比如服用抗骨增生的药物，控制病情发展，结合针灸理疗缓解疼痛。后期要适当的牵伸，维持正常活动范围，如果有明显结构改变，出现功能障碍，不排除要手术修复。现在骨质增生已经不只是中老年人身上常见的疾病了，发病率越来越高了，或是因为肥胖或是因为不注意保护关节导致，其实有些中医偏方对于治疗骨质增生有不错的效果，如果你被骨质增生困扰着，赶紧来看看这些偏方是什么吧？
1、萝卜生姜热敷法：鲜萝卜适量(根据患者病情而定，1斤~3斤即可)。将鲜萝卜切成细丝，生姜少许切末。同放锅内，加1碗~3碗水熬开。
手、脚部骨质增生可直接放盆里烫洗患处。其它部位骨质增生可将熬过的萝卜丝、姜末滤水，趁热装入布袋，不可太烫，袋子不滴水为宜，热敷患处。每天1次~2次，每次半小时，用料每天换1次。
2、白花蛇4条，威灵仙72克，当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克。将上药共研细末，过筛。每日服2次，每次3克，开水送服。
引发骨质增生的原因
1、病理学
不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。这是常见的引发骨质增生的原因。
2、生化改变
骨质增生的原因是蛋白聚糖的含量(浓度)下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。
3、组织学
早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
4、生物力学
关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。
5、营养学
根本的骨质增生的原因是缺钙，是应力反应的结果。
随着现在医学的发达，人们身体的很多疾病都能被及时检查出来，并且能够有效的被控制或是治愈，骨质增生也是不例外的，如果你有骨质增生，并且一直在寻找治疗的方法，可以试试以上的两个偏方。
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