女生来例假期间不建议吃螃蟹，这是为什么呢？

日常生活之中作为女生的话在每个月的例假里面就会有很多的说法，其实现在都已经是科学的年代了，有一些陈规陋习也已经被改变了，而且科学已经证实了，但是有很多人的还是比较保守的，在月经期间，今天小编想和大家谈谈究竟来月经的女孩子适不适合吃螃蟹呢？

螃蟹属于什么样的性质？

可能在日常生活之中大家都对于这个分类不是非常的了解我们日常生活中所说的螃蟹呢，它是属于海鲜，所以它的良性比较大，而在我们老百姓的俗话之中，螃蟹然后也是一种发物，所以在流血的时候，都不适合吃螃蟹。而螃蟹总是寒凉之中比较含量的，这也就是为什么不让吃螃蟹的原因。

月经期间如果吃螃蟹会导致什么问题？

对于大多数女生来说，如果月经期间吃了螃蟹，可能不会有特别大的问题，但是女性月经期间吃螃蟹，对于一些身体比较弱的人来讲的话，就会导致于痛经，血块，经量增多，又或者会导致抵抗力下降，而且还有很多人，因为螃蟹本身就不是特别容易吸收 吃完之后更容易腹痛，腹泻，甚至还有人会吃完之后有胃肠道的过敏和加重感染，还有人会导致经期延长 反正和自己的这个身体，还是有很大关系的。

月经期间应该如何选择自己吃的东西？

有很多女生在月经期间吃东西百无禁忌，但是身体还很好的人，有很多女生真的是身体比较弱，所以有一些症状就比较明显，在这个时候，其实不太建议大家吃辛辣刺激的东西，甚至是火锅，烧烤这一类的东西都不要吃，最好吃的比较清淡，还有一个最大的误区就是遇见期间其实是可以运动的，不要认为自己已经来了大姨妈，所以就要放弃自己的一个运动其实你可以选择比较轻一点的运动，另外在月经期间也记得要及时更换卫生间，而对于这个不能洗澡这个问题，其实现在没有这种说法，还有不能洗头什么的都是因人而异的，最后也希望大家不要听信一些什么所谓的谣言，在月经期间看一些奇奇怪怪的事情，也不要再遇见期间去吃一些 真的非常危险的食物，除此之外呢，也要保护好自己，注意保暖，情绪上的一些波动的也属于正常的状况。

月经期间可以吃螃蟹吗

月经期间不可以吃螃蟹

女性在月经期间最好是不要吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，而寒性食物是女性经期的禁忌食物之一，因为寒性食物会 *** 子宫和输卵管收缩，严重的会导致经血回流至盆腔导致输卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病，所以大家在经期最好是不要吃螃蟹这一类的寒性食物。

月经期间可以吃螃蟹吗-经期吃螃蟹的危害

1.经血增多

螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出现月经量增多，月经延长，以及经血有块。

2.气滞血瘀

经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，不能畅通经血，使体内经血难以排干净。

3.经血逆流

例假如果过多吃螃蟹，还会造成经血逆流进入盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。

4.痛经

女性月经时，子宫内膜脱落会形成创面，此时吃螃蟹，容易 *** 子宫，引起宫寒，月经紊乱，诱发或加重痛经。

5.受寒

女性在月经期间，身体抵抗力下降，而螃蟹属阴，经期吃的话，很容易造成通体发凉，受寒。

月经期间可以吃螃蟹吗-吃螃蟹要注意什么

1.不吃死蟹

螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积。当然死后的蟹肉也会迅速腐败变质，滋生其它细菌生长。因此，死螃蟹千万不能吃。

2.一定要煮熟

虽然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌，使蟹壳发红后，食之。

3.不宜吃太多

蟹肉性寒，不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意，以免腹痛腹泻。

4.忌食四部位

蟹的体表、鳃部和胃肠道沾满了细菌、病毒等致病微生物。因此，吃时必须除尽蟹鳃、蟹肠、蟹心(俗称六角板)、蟹胃(即三角形的骨质小包，内有泥沙)。

月经期间可以吃螃蟹吗-什么人不能吃螃蟹

1.对螃蟹过敏的人

一些本来就有过敏史的病人，吃螃蟹后，因蟹中含有异种蛋白质会诱发过敏反应。

2.孕妇和产妇

孕妇和哺乳期妇女也尽量不要吃蟹，怀孕前四个月吃蟹容易导致流产，而哺乳期吃蟹则容易造成宝宝皮肤过敏、溼疹和腹泻，甚至诱发宝宝免疫系统疾病。

3.老年人

因为老人消化系统脏器功能衰退，消化吸收能力差，故螃蟹不宜多食。

4.特殊疾病人羣

螃蟹中所含的蛋白质是鱼肉和猪肉的好几倍，同时还含有丰富的钙、磷和铁等微量元素。对患有肝炎、心脑血管病、胆囊炎、肾脏等疾病的人，一旦进食螃蟹，不仅会引起消化不良，而且还有可能会加重本来的病情。

5.脾胃虚寒的人羣

螃蟹性寒，女性不宜多食，尤其对于脾胃虚寒者来说，过食容易引发腹痛腹泻。还有体质偏寒及宫寒的女性，吃螃蟹可能加重宫寒症状。

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