高度近视可以做什么运动合适呢?

高度近视可以做什么运动合适呢?,第1张

适量运动有利于强身健体,如果完全不运动也是不切实际的,但必须要在保证身体不受伤的前提下进行。所以,高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,如慢跑、散步、远足、太极,瑜伽,打坐等,这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。

你好,600度以上属于高度近视,高度近视可以锻炼身体,只是不建议您做特别剧烈的运动,比如篮球 跑步 跳高 动感单车等。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。 一般,高度近视会使眼轴被拉长,眼轴拉长就好像气球被吹大,气球壁会变薄,我们的视网膜也会变薄,它能承受的压力也就变小。如果患者参与跑步、打篮球、跳远等剧烈运动,并且发生冲撞,就容易发生视网膜脱落,而视网膜脱落的直接后果就是会失明。所以,除了不建议参加剧烈运动,建议平时也要注意用眼,避免撞击等。

可以. 有时候不要太理会所谓的科学,科学研究最适合人类的条件是,身高不超过160CM体重不大与50KG,可是你愿意做这样的人吗??

同样医生是说近视,尤其是高度的不时候激烈运动.

可是我从初中就开始踢足球,每周2次以上,3年前我开始练习健美,练健美2年后转练力量举(类似于大力士的项目),半年前可是练习拳击. 我觉得我的身体一直很好,很健康,也没有因为运动而使我的眼睛怎么样.或许医生说我在未来某一天可能会怎么样怎么样,可是谁又在乎那看不清楚的未来呢?那个科学上所谓的几个小数点的可能性呢??

顺便说一下,我从小学就开始近视,现在度数为左700度,右650度,可这一点也不影响,我在我喜欢的运动里取得成绩,朋友都叫我肌肉博士(因为我戴着厚厚的眼睛有点像博士)


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