什么人都可以吃，保健品只要有这种情况的就可以吃，氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。
氨糖软骨素（氨糖），氨基葡萄糖的别称，是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处，氨基葡萄糖的作用因为硫酸根的存在而加强。
软骨素（chondroitin）分子量一般为2-5万，白色粉末，具有较强吸水性、易溶于水并成为粘稠溶液，不溶于乙醇、乙醚、丙酮等有机溶剂。其化学组成是D－葡萄糖醛酸和乙酰氨基已糖（葡萄糖和半乳糖）通过1,3-b--苷键相连结的高聚物。
我们生活中的大多数人都需要有益的补充剂，用于补充关节的营养。当我们到了30岁，体内的氨糖会随着年龄的增长不断流失，所以30岁以后就要补充这种营养素。所以很多上班族都需要补充这种营养，因为上班族长期伏案工作会出现腰酸背痛的现象，肩关节起作用，上班族每天需要补充氨糖来缓解关节问题。
一、氨糖钙片的适宜人群一些患有严重骨质疏松症的患者可以适当地再补钙，根据具体的检查结果来判断，氨糖钙片可以很好地修复骨头，同时促进软骨损伤的恢复。所以氨糖钙片对骨关节炎、骨质疏松症都有一定的效果。骨质疏松症更明显的患者除了补钙外，还需要补充活性维生素制剂，促进肠道对钙的吸收。然后随着年龄的增长和氨糖的流失，老年人缺乏氨糖，腿部关节会引起疼痛的毛病，所以可以让老年人补充关节这种营养素。并且运动人群运动量大的人群关节可能面临关节劳损情况，由于关节劳损，需要补充氨糖，从而产生关节滑膜，减少关节面之间的摩擦。
二、氨糖钙片的功效氨糖钙片含有三种成分：氨基葡萄糖、软骨素和钙。葡萄糖和2个软骨素有助于修复关节软骨，是理论上有效的成分。而且钙是有助于提供体内所需钙的补充性，所以氨糖钙片可以通过关节软骨磨损来补充关节软骨修补材料。钙是为了抑制骨质疏松而在体内补充钙。氨糖钙片有助于修复软骨，钙有助于补钙和抑制骨质疏松症。
综上所述，氨糖钙片以氨基葡萄糖、硫酸软骨素、碳酸钙等为主要成分。氨糖钙片有修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节、增加骨密度、活血化瘀等作用的营养餐补充剂。吃氨糖钙片是有年龄层的，正常是40岁以上的中老年人，儿童不能服用。氨糖钙片可以补充中老年人生理性缺钙。
氨糖软骨素钙片更适合中老年人吃，因为氨糖软骨素钙片比氨糖软骨素要多钙这种成分，中老年人钙质流失严重，比年轻人更需要补钙，所以中老年人适合氨糖软骨素钙片，年轻人更推荐氨糖软骨素片。我一直买move free益节的氨糖软骨素产品，它家产品分的很细，好像有六七种，有没有疼痛，是不是中老年人，有没有吃钙片习惯，这些都会决定你吃哪款产品。这个牌子做的还是很贴心的，挺值得一买的~欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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