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你的问题根本无法回答,首先,没有纯肌肉的人,即使是奥林匹亚健美的顶级运动员在赛季,身体中一样会有4%左右的脂肪含量,再有,肌肉体积的大小会导致体重出现很大的差异,同样是175的身高,可能是70公斤,也可能是90甚至100公斤。轻了。要到180KG才是黄金的比例呢你现在不长个子的话。要看你的身形协调程度。黄金比例是头小,身体壮实,好看才行。不是肌肉多才是黄金比例。其实肌肉不多看起来协调也很迷人的。相比下来。身材不好的人。一般身形比较好找那种塑性的好身材。呵呵。
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