经常哭对身体的危害

哭也存在着一定的消极影响，如抽泣时会使呼吸失去规律，呼吸时粗时浅，也导致心律不规律。

常有人认为过度的哭会使人视力受损，甚至使双眼失明，但这并不准确。大哭后会使视力模糊，这是眼球肌肉十分疲劳，睫状肌收缩导致的结果，此时只要作好休息就不会造成永久性伤害。流泪过多并不会导致瞎眼。

角膜破皮才会导致双眼失明，一般人哭的时候会用手或纸巾去擦或揉眼睛，但这可能损及眼球表面的角膜，倘若用力过度，可能导致角膜破皮、引发感染，不及时处理，可能致使角膜溃疡，此时眼睛可能会剧痛、不停地流泪，这将致使视力严重受损，严重的会双目失明。

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扩展资料：

哭的益处：

1、减轻压力。多项研究表明，哭可以释放压力和紧张情绪，保持心情愉悦，这比任何抗抑郁药的效果都要好。

2、恢复自我控制。许多压力产生的原因是无法把控的，若是把消极情绪埋在心里，压力就会蓄积，时间一久便会失去控制。而哭是完全能自我控制的。

3、提高工作效率。在工作中因压力而陷入僵局时，往往执着和纠结于产生压力的事件与因素，压力更会增大。而哭能马上释放消极情绪，解除心中苦闷，转移注意力并改变想法。因此，在克服紧张状态后，工作效率也会大大提高。

4、有益身体健康。荷兰蒂尔堡大学和克罗地亚克里耶卡大学的一项联合研究表明，哭能让神经系统放松，让因压力变得高亢起来的身体，慢慢恢复到平衡状态（血压和体温正常），甚至还可起到缓解炎症的效果。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0409/c14739-31019469.html"target="_blank"title="人民健康网—哭带给健康四个好处">人民健康网—哭带给健康四个好处

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%93%AD/2330597?fr=aladdin#6_1"target="_blank"title="百度百科—哭">百度百科—哭

对嗓子不是很好，其它就没啥不好了，还能锻炼肺活量。问题是为啥总让孩子哭呢？太小的孩子哭是身体不适或渴望达到某种目的，会说话的孩子，就不能再让他用哭来解决问题了，教育好孩子是家长的责任，这需要家长用心去学家庭教育。

哭可以为身体排毒，但哭的多了，对身体也是无益的。

医生说

医生可能会说：哭可以发泄心情，舒缓神经，放松身心。但是如果它总是处于悲伤和流泪的状态，它会引起充血，影响血液和肝脏。

坏处

在身体上，经常哭，长时间哭，首先对眼睛不好，眼睛会肿。因为它是泪腺的功能，它是腺体，它与肾和脾有关，根据中医，它会失去气，然后变成空的。个人觉得哭多了对大脑是不好的，不会让你哭或理智是清楚的，就会头痛。总之，哭对身体不好。本着探究的精神，我们讨论一下我们为什么哭泣。这只不过是高兴、悲伤、生气、感动或委屈。它有什么理由？如果你说爱，你就被卷入其中。一句话，是受周围人和事物的影响，然后是无法抑制的眼泪。既然是这个原因，那哭泣的意义在哪里？你的哭泣意味着你无法克制自己。你无法承受回放场景中的情感。哭了很长时间表明你长期忍受的各种情绪影响。这是恶性循环吗？有些事情会影响你，你会对它产生感觉，不要压抑它，在哭泣后放松，或者说情感有被释放的感觉。

好处 哭，作为一种常见的情绪反应，在人类的心理中起着有效的保护作用。当你的精神受到突如其来的打击时，当你情绪低落时，你最好还是哭个不停。不要忍眼泪，这会加重抑郁症，使疾病窒息。加大压力在你心中造成的负面情绪，当这种紧张局势你压抑不释放，将成为一种积累的能量，导致在时间过程中的自主神经系统功能障碍的身体，会造成健康损害，导致某些疾病的发生和恶化。哭能释放能量，缓解心理紧张，缓解情绪压力，从而有效地避免或减少此类疾病的发生和发展。

还是希望大家呢，多笑一笑，不要哭泣

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