同时还建议这些孕妇要少吃甜品，比如冰淇淋、蛋糕、奶茶等。而且孕妇吃过多的面食也会导致血糖升高，所以建议最好不要吃馒头、面条、包子等。
同时要少吃稀饭，多吃干饭，并建议这类孕妇要定期检测血糖，因为如果出现血糖持续过高，可能会影响胎儿的正常生长发育，导致胎儿出现生长受限或者是引起巨大儿。
妊娠期糖尿病是妊娠期的一种特殊疾病。它通常发生在妊娠中后期，对母亲和婴儿有害。孕妇易患传染病、胎盘早剥、妊娠高血压综合征、妊娠肝内胆汁淤积症和难产。许多孕妇在怀孕期间会遇到血糖异常，但分娩后会慢慢恢复。怀孕期间只要注意一些饮食禁忌，就不会影响胎儿的健康发育。
一、血糖高不能吃：1.不要吃含糖的食物，如饼干、糖果、饮料、果脯、蛋糕等食物。2.不要吃加厚的食物，如咖喱、浓汤、面茶等。3.不要吃含糖的食物，如糖醋、炖、煮等烹饪方法。4.不要吃含有高甲基汞的鱼，如金枪鱼、旗鱼、肥头鱼等。5.不要吃生食，如三文鱼和秋刀鱼，以减少细菌感染引起胃肠不适的可能性。6.不喝咖啡。怀孕期间，孕妇应减少咖啡因食物的摄入，尤其是咖啡和浓茶。如果你不能戒掉，孕妇每天喝的咖啡不应该超过2杯。7.不要滥用药物。如果您感到不适，孕妇不得自行开处方。他们必须在医生的指导下去医院服药。8.烹饪食物时不要饮酒或吃含酒精的食物，包括米酒或料酒，因为酒精会影响胎儿脑神经的发育。9.不要食用成品熟食，如火腿、香肠和其他加工肉类食品。10.避免食用含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物。
二、孕妈妈如何控制饮食？1.女性在怀孕期间应坚持均衡饮食，六种营养素中没有一种是必不可少的。然而，血糖异常的孕妇应该少吃盐、多糖和油含量高的食物。2.孕妇还应补充一些富含膳食纤维的食物，这是控制体内糖分含量的有效方法。孕妇也可以将一日三餐改为五餐，通过少吃多餐来避免产后血糖异常。3.众所周知，食物中含糖量高的食物无非是谷物、牛奶和水果。4.孕妇可以用谷物代替大米和水果作为零食。它们都是不错的选择。虽然牛奶和水果也是高糖食物，但只要控制好摄入量，就没有问题。5.建议孕妇每天吃两份水果。每个水果都有拳头那么大。两次喝两杯（240cc）牛奶没有问题。
三、给孕妈妈的几个建议：1.饮食营养均衡，建议以原型食品为主。2.少吃多餐。从一日三餐改为一日四餐或六餐。3.远离“三高”食品，补充富含膳食纤维的食品。4.每天补充足够的水，不仅可以维持血糖，还能预防便秘。5.水果仍有待食用，但应量化。每次都不能超过拳头的大小。6.烹饪食物时，可以使用一些富含不饱和脂肪酸的油，如橄榄油、葵花油等。7.蔬菜很重要。每顿饭必须有两种蔬菜，最好是深绿色蔬菜。8.孕妇可以吃一些鸡蛋、豆类、鱼类等食物，帮助补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸，这不仅有助于平衡血糖，还可以促进宝宝的智力发育。
孕妇如果出现高血糖，出现病理症状时应该注意饮食，应定期去医院做检查。怀孕期血糖高的患者应该注意饮食，不要进食含糖量较高的食物，含糖量较高的水果和食品都不能食用。例如苹果、菠萝、草莓、桂圆、大枣、巧克力、蛋糕、各种饮料、罐头、果酱、奶糖都不能食用，容易引起血糖升高。血糖升高的女性，建议应该低盐，低糖，低脂饮食，可以吃一些苦瓜、黄瓜等蔬菜。建议应适当的运动，增加体内能量的消耗，要注意饮食，不要熬夜，注意休息。孕中期护理注意事项：
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
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