一般配镜建议就是在精准验光后，配适合自己的即可，费用控制在200-500之间就差不多了。
镜架和镜片，建议以轻薄 实用为主，不要只贪图美观，而忽略了实用性。
配近视眼镜需要注意的是：一般近视度数在300度以内的，不影响视物的情况下，不建议佩戴眼镜。而是应该积极的去治疗近视，控制或者降低近视度数，避免配眼镜。
一般常用的方法有：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保小孩有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
眼镜店和医院一般会贵很多，镜片价格大概在100到五六百左右，主要是重量的材质的区别，也可以上网买，不过要先在正规的机构测好视力。在确认购买，一旦度数不相同，到时候就很麻烦了，网上大概一片也就三四十吧。一般配镜的话应该需要1-2个小时的吧。近视眼镜从一百多到上千元不等，这个和镜架、镜片、度数等都是有关系的。
一、精确的验光：
验光至少包括三大部分：电脑验光，综合验光仪验光，插片试戴测试。加上旧镜参数测量等，整个过程应该不会低于30分钟。
如果是配隐形眼镜，还得做裂隙灯检查和曲率仪测量基弧等。
二、镜架的挑选：
1、低劣的镜架都是什么样的？
镜架的品质从外观是可以看得出来的，毕竟是和皮肤接触的物品，表面的光滑细致是必要的。
2、如何挑选镜架？
最好的方式当然是大量试戴，直观比对试戴效果更直接可靠，多花些时间总会找到适合自己的款式。
另外，在舒适性和美观允许的情况下，尺寸尽量大一点，这样视野会大一些。但也有些验光的参数对镜架选择有限制。如：瞳距很小，选尺寸太大的就不太适合。
尽量不要选表面喷漆的产品，耐用时长比较短.
特别注意，TR、塑钢、不锈钢、木制、β钛的镜脚都不能调整，试戴时要注意试戴镜架还未加上镜片的重量，以免配制好后，发现配戴不适（如镜框容易下滑）的问题。
三、镜片的选择
1、根据折射率挑选：
因为镜片折射率越高镜片越薄但价位越高
2、材质选择：
玻璃片：现在使用率较低，且工厂也主要做高折射率为主，如：1.8、1.9的折射率。
树脂片：目前还是最主流的材质，表面强化后硬度较高。当然不如玻璃镜片。
PC片：国内的成熟度还有待确认，但其镜片轻、韧性高不碎裂是显著优点。
指导意见：300度以下近视，不影响视物不建议佩戴眼镜。特别是18周岁以下孩子。
18周岁以下孩子近视，建议服用乐睛视力营养素，每天两包，一周左右能看到变化。坚持服用一段时间，眼睛度数会逐渐控制或者改善，且不会反弹。
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