服用褪黑素仍然睡不着

服用褪黑素仍然睡不着,第1张

褪黑素是老年人随着年龄的增大而褪黑素减少,随之睡眠减少,换句话说只有因为褪黑素减少的失眠服用它才有效。你是因为工作压力大、太紧张了引起的失眠。你应该想办法放松自己,例如听些舒缓的音乐,也可适当做些运动。如果想服用药物或者补品缓解失眠症状可选用中药安神类的,如枣仁安神(液、茶)刺五加安神(片、茶)等。

阿戈美拉汀片可以用来治疗失眠,阿戈美拉汀本身是一种抗抑郁剂,同时它也能够调节褪黑素受体。 患者如果失眠合并有抑郁情绪,或者是抑郁症伴发的失眠,可以考虑阿戈美拉汀治疗。 一般在睡前服用,有一定程度导入睡眠的作用,但起效较慢,睡前1小时就可以服药。 治疗过程中观察患者有无其它反应,如果疗效较差也可以同时添加非苯二氮卓类的新型安眠药,比如唑吡坦或者右佐匹克隆,待1-2周后阿戈美拉汀完全起效,再将非苯二氮卓类的安眠药撤除。 这种药物调节褪黑素受体,可以改善人体的昼夜节律,除了治疗失眠外,也可以用来治疗睡眠倒错,适用于白天睡眠多而晚上睡不着的患者。 阿戈美拉汀是抗抑郁药,有调节褪黑素受体和拮抗五羟色胺的作用。 通常起始剂量为每次二十五毫克,睡前半小时服用,最大剂量可达每天五十毫克,睡前半小时服用。


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