火腿(片)6片土豆泥适量番茄3个生菜适量鸡蛋沙拉1袋沙拉酱(蔬果型)1袋全麦土司12片
将土司上抹大约两克，也就是薄薄一层沙拉酱。
将一片方腿放在上面(每个上放一片)。
然后平抹一层土豆泥，一定要抹开。
抹上鸡蛋沙拉酱，一层。
将番茄切成大约0.5厘米厚或0.3厘米，放置中间。
将生菜铺在上面，一层。
再将，吐司上抹一层沙拉酱，盖在上面，轻轻的按一下。
这也就是基本成型了。
到了，整形了，先将四边切掉 。再将四角切掉。
从中间十字形，切开大小一定要均匀。
超市卖的火腿都可以的。
做火腿三明治的方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：吐司2片、鸡蛋1个、火腿2片。
2、辅料：生菜1片、香肠2根、番茄酱1小勺、沙拉酱1小勺、樱桃番茄2个。
第一步：先准备好所需的所有原材料。
第二步：预热一下电烤盘，预热2分钟就可以开始操作了。
第三步：烤盘不放油，先放上吐司片，大约10秒钟就可以翻面。
第四步：翻面再煎10秒钟，可以看到表面刚好是微黄刚刚合适的样子。
第五步：烤盘刷一些油，放上火腿片和香肠，用模具煎一个蛋。
第六步：煎大约两分钟，期间给火腿和肠翻面，鸡蛋也差不多凝固了。
第七步：如果要吃太阳蛋，就可以直接夹了，也可以再煎一下反面。
第八步：全部食材都煎好了。
第九步：把火腿片和鸡蛋放在吐司片片上，刷上一些番茄酱和沙拉酱，再盖上另一片吐司，三明治就做好了。
第十步：切成三角形，搭配香肠和水果就可以了。
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