咳嗽不能吃什么

咳嗽是最为常见的外感疾病的症状之一，那么咳嗽的时候不能吃什么呢，下面我们就一起来看看吧。

咳嗽不能吃什么

1、禁食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人。

2、禁食花生

咳嗽期间，最好不要吃花生，因为花生含油脂较多，咳嗽的人吃油腻了会消耗掉更多的水分和营养素，增加身体代谢的负担，导致痰多或者说花生吃多了容易上火,导致嗓子发干,容易引起或加重咳嗽。

3、蛋糕甜点

中医有句话叫“甜者令人中满”，就是说甜食引起人胃肠不易通畅，中就是中焦，指的.是肠胃。消化不畅引起水食停滞，形成痰饮，对咳嗽就相当于火上加油。西医认为多吃甜食会助热使炎症不易治愈。

4、 鱼虾海鲜

有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物。

其实这个想法是错误的，俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。

宝宝咳嗽的时候，一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜。

5、油炸食品

有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……，这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚，在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。

所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。

咳嗽不能吃什么东西？

1.寒凉食物

我国的中医文化博大精深，中医认为，一旦一个人的身体受到寒冷的影响，就会引发咳嗽，咳嗽的人不能吃冷食，其会伤害肺部，很多人出现大多数咳嗽是由肺部疾病引起的。如果你吃太多，会加重你身体的症状！

2.橘子

橘皮确实具有缓解咳嗽和痰的作用，但橙色的肉是热的和生痰的。然而，许多人错误地认为吃橘子可以治疗咳嗽。实际上，这是错误的。橘皮可以缓解咳嗽的症状，但橘子肉可能会增加咳嗽的状况，所以在咳嗽时不要吃橘子。

3.甜食与油炸食品

专家指出，咳嗽主要是由肺热引起的。在这个时候，如果你吃更多的脂肪和甜味食物，它会产生内部热量，增加咳嗽频率，痰是黏性的，不容易咳出来。

另外，咳嗽时不能吃油炸食品。油炸食品会增加胃肠道的负担，会产生痰液，使咳嗽难以愈合。

4.补品

当人们生病时，他们需要进补，很多人都这么认为，只有滋补才能好，但这实际上是错误的，这种疾病吃补品对它没有任何好处。相反，如果你在生病时弥补它，很容易身体产生热量，这会加重咳嗽。比如龙眼和红枣咳嗽时不要吃。

5.糖醋食品

人们习惯用“生梨炖冰糖”来治疗咳嗽，这种饮食不适合刚开始咳嗽的人。因为酸奶经常是黏稠的，所以很难咳出来，这会加重病情并使咳嗽变得更难治疗。

6.鱼，虾和蟹

鱼鳃对“风热咳”影响最大，咳嗽后再吃鱼类食物会加重咳嗽，主要是呼吸道的刺激和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。因此，咳嗽不能吃鱼，虾，蟹等食物，其中白鲤和章鱼的影响最大。

7.吃花生，瓜子，巧克力

以上食物含有较多油脂，进食后容易滋生痰液，使咳嗽加重。

总结：当你咳嗽时，你的喉咙一定会感到不舒服。首先，要比平时更加注意多喝水，不能让自己的身体长时间的处在缺水的情况，不要吃冷食，避免让病情变得更严重。

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