一般正规的药店都有出售,到现在8个多月了还在吃,如果医院说你缺钙,不认识你的话肯定要你花这花那很多钱的,没几百下不来,所以最好自己去药店买.当然有钱的话1,2百的钙片也有,不过既然功效一样
没必要多花,他们吹嘘什么什么牌子好,其实就叫你买贵的
孕早期钙量每天800毫克，孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克钙，再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足身体的每天钙的需求。孕中期钙量每天1000毫克，每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到标准。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。孕晚期钙量每天1200毫克，每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。我一直觉得准妈妈不需要特别的营养补充，如果食欲不好的话，可以买上一些孕妇奶粉，孕妇奶粉也不是很贵，一盒100元左右，另外还有孕妇吃的维生素钙片叶酸这样的，整个孕期下来差不多得2000多，当然也有怀孕开始就吃燕窝的准妈妈，这个会花费的更多。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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