怀孕三个月不能吃的东西

怀孕三个月不能吃的东西

大家有关注过关于怀孕三个月不能吃的东西吗？其实孕妇妈妈在怀孕的时候是最辛苦的了，因为很多的东西都不可以，因为如果吃了会对身体或者孩子不好的，所以，以下是收集整理分享给大家的怀孕三个月不能吃的东西。

怀孕三个月不能吃的东西1

1、龙眼

龙眼是一种养分丰富的食品，但是它对付孕妇来说，却是禁果。中医以为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机平衡，惹起流产或早产，严峻的还会危及到孕妇和胎儿的生命。所以怀孕三个月的孕妇，不推荐食用龙眼。但是龙眼中的养分可助产妇成功生产，所以，临产时可以适量进食。

2、山楂

怀孕两个个月后可能会因为孕吐导致食欲下降，孕妇可能就会想吃点酸酸的东西开胃。这个时候特别需要注意不能进食山楂，因为山楂属于酸性食物，对子宫的刺激相当大，能造成子宫收缩，从而引起流产的现象。怀孕三个月时，也是不建议吃山楂的。

3、木瓜

木瓜具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，但是，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃，因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

4、蔬菜

很多人总是误以为菠菜含有丰富的铁元素，具有很好的补血功能，所以总是把它归入“孕期预防贫血”的食物类别。但实际上菠菜中含铁（量并不多，反倒草酸含量惊人，而草酸恰恰是阻碍人体吸收锌、钙吸收的绊脚石。如果孕妇食用，那么体内锌、钙含量会骤然减少，将影响胎儿正常的.脑部发育。

5、茄子

《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

6、苋菜

苋菜较适宜于足月孕妇临产前食用，但是在妊娠早期不适宜孕妇食用，因为苋菜性属滑腻，能通窍滑胎，在怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或者有习惯性流产史的孕妇更需要忌食。

怀孕三个月不能吃的东西2

1、怀孕初期不能吃的新鲜水果

像是荔技，柿子饼，甜瓜也有水蜜桃这些都是造成孕妇拉肚子，有的新鲜水果吃了以后非常容易造成消化不好，食欲不佳还会继续造成胃酸反流这些，因此孕妇在怀孕期间不能吃的新鲜水果还是许多 的，必须需注意小量的应用。

2、不可以喝的饮品

有时在怀孕期间不建议喝了的滴料，像是咖啡茶冷食这些全是不建议喝的。

3、芦荟

孕妇在怀孕初期不建议服用芦荟，由于芦荟里面带有一些对肠胃黏膜有刺激功效的化学物质，因此如果一次性服食过多的芦荟就将会会造成恶心想吐和恶心呕吐等病症，比较严重的还会继续造成孕妇小产，因此建议孕妇不必吃芦荟。

4、山楂果

孕妇在怀孕期间喜欢吃香甜可口的食材，那麼山楂果马上会变成一种孕妇较为钟爱的食品类，可是山楂吃多了将会会造成宫缩，所以说还是要少吃一些。

5、腌制食品

像是水果罐头，也有腌制品，里边都带有一定的防腐剂和一些黑色素，添加剂，这种针对平常人而言尽管危害并不是挺大，可是针对孕妇而言是不利身心健康的，此外像是这种饮食营养使用价值实际上并并不是很高，在其中的营养元素早已遭受了毁坏，所以说孕妇吃的也是没有营养成分的，不建议服用。

6、盐

孕妇每日吃盐不必超出20克，由于此刻孕妇非常容易出现浮肿等病症，那麼身患慢性肾脏病的风险性也将会较为高，因此应当小量吃盐或是是不吃盐。

7、糖

孕妇在怀孕期间将会会喜爱吃甜食，可是不建议吃太多的甜品或是是服用糖精的饮品，那样不但会危害孕妇的消化道，还将会刺激性到肠胃造成严重便秘这些。

怀孕三个月的时候，尽量避免的有害食物有哪些？

建议怀孕期间饮食种类丰富荤素齐全多吃蛋白质DHA高纤维素的食物如鱼、鸟、蛋、奶，其中海鱼的DHA含量最高。禁止服用具有致畸作用的药物，禁止服用锋利、破瘀行气的中药，如桃仁、红花、益母草等。 怀孕期间，请少吃冰淇淋和冷饮等辛辣、冰凉、油炸等刺激性食物。 这些食物容易引起孕妇消化道不适，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还会引起咽炎、咳嗽、发烧、大便不通等虚火症状。

怀孕3个月期间请不要油炸用油烤熏制 油条羊肉串等高温油炸的食物大多含有致癌物质，对母体和胚胎有毒性。腌制的食物像香肠、火腿、培根、腌菜，在腌制过程中，b族维生素损失多，盐分过重，加上母体肾脏的负担，吃了未腌制的食物，亚硝酸盐含量过高，血液中的血红蛋白也不要吃含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、巧克力。 也不能吃霉菌和腐败的食物。

怀孕期间不能吃辛辣油腻冰凉刺激类的食物 这些辛辣和油腻的东西会影响孕妇的胃肠功能，刺激孕妇的上火，怀孕期间没有特别好的药，要进行烹调。尽量不要吃凉的东西、从冰箱里拿出来的生的冷水果和鱼贝类。 特别是季节更替的水果，可能会引起孕妇腹泻，或者脾胃虚寒。豆浆生大豆含有有毒成分，吃未经煮熟的豆浆有时会引起食物中毒罐头食品罐头食品在制造过程中含有一定量的添加物，孕妇吃多了对健康不利。生竹笋新鲜的竹笋中含有天然毒素氰苷，如果吃生竹笋或煮不熟的竹笋，也有可能引起食物中毒。生豆类四季豆、四季豆、赤腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或加热不完全的情况下会引起中毒。腐烂的生姜腐败的生姜产生毒性较强的黄樟素。 人吃了这种毒素，即使少量也会引起肝细胞中毒和变性。

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