70卡路里等于多少千卡_备孕

0.07千卡。卡就是卡路里，是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，根据换算公式，70卡路里=0.07千卡。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度，1卡路里约等于4.1859焦耳

70大卡相当于一块小的牛角面包、半罐可乐、一个苹果加一串小葡萄、4颗坚果、一杯200毫升的橙汁等。

一般情况下，一个人正常每天摄入2000卡路里的食物，所以70大卡并没有很多。

下列为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：

1、脂肪低于65克585卡路里低于30%。

2、碳水化合物300克1200卡路里60%。

3、蛋白质47克188卡路里9.4%。

4、其他27卡路里2.6%。

70千卡。大卡是千卡的别称，大卡等于千卡，所以70大卡等于70千卡。千卡一般指大卡。大卡，物理学名词，煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。可用于食品，表示所含能量，不用于学术，标准单位是焦耳。

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